Network
JURNAL SOREANG - Tidak hanya enak dan bernutrisi bagi tubuh, telur juga memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan rambut, termasuk mengatasi permasalahan rambut.
Sudah tidak diragukan lagi bahwa telur merupakan sumber pangan hewani yang memiliki beragam nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh.
Siapa sangka, ternyata kuning telur maupun putih telur bisa membantu mengatasi berbagai masalah rambut secara alami.
Dikutip Jurnal Soreang dari laman resmi Sehatq, berikut ini adalah manfaat telur untuk kesehatan rambut yang belum diketahui banyak orang.
Baca Juga: Luna Maya Buat Pengakuan Mengejutkan! Sengaja Lakukan Pembekuan Sel Telur karena Hal Ini
1. Membuat rambut sehat berkilau
Ketika tubuh mendapat nutrisi yang tepat setiap hari, tubuh akan berfungsi dengan baik, termasuk membuat kesehatan rambut Anda terjaga.
Telur mengandung berbagai vitamin dan mineral yang penting untuk menjaga kesehatan rambut dan membuatnya lebih berkilau antara lain, vitamin A, D, E, dan zat besi.
Vitamin itulah yang sangat berperan dalam membuat rambut lebih berkilau. Kekurangan vitamin dan mineral esensial sering kali dikaitkan dengan kondisi penipisan dan kerusakan helai rambut.
Baca Juga: Wajib Tahu! Begini Cara Mengolah Telur Ayam yang Sehat, Kata dr. Zaidul Akbar
