Network
JURNAL SOREANG - Tekanan darah tinggi dan kolesterol bagaikan senyawa yang tak dapat dipisahkan. Dua penyakit ini kerap muncul bersamaan.
Tekanan darah tinggi dan kolesterol kerap melanda para lansia yang memiliki kondisi tubuh rentan terhadap berbagai penyakit.
Namun, kini banyak pula orang-orang muda yang mengalami tekanan darah tinggi dan kolesterol. Jadi, sebenarnya usia tidak jadi patokan, karena, faktanya, tua muda bisa terserang penyakit ini.
Baca Juga: Tetap Sehat Termasuk Saat Pandemi? Tirulah Akhlak Nabi Muhammad SAW, Ini Keterangan dr. Zaidul Akbar
Sering kali, tekanan darah tinggi dan kolesterol timbul akibat pola makan yang salah. Oleh karena itu, dr. Zaidul Akbar tak jemu-jemu mengingatkan umat Islam untuk mengikuti pola makan Baginda Nabi Muhammad SAW.
Agar terhindar dari berbagai penyakit alias sehat wal afiat, selain menjaga qolbu, jauhi makanan yang tidak menyehatkan bagi tubuh.
Cobalah, katanya, dalam seminggu tidak makan nasi, tidak makan makanan berbasis tepung, dan tidak makan makanan berbasis minyak goreng.
Tiga jenis makanan tersebut kerap menjadi biangkerok seseorang terkena masalah tekanan darah tinggi dan kolesterol.
