Network
JURNAL SOREANG – Seorang Highly Sensitive Person cenderung lebih mudah mengalami stress apabila ia terlalu sering terpapar dengan rangsangan baik secara Fisik maupun mental.
Paparan rangsangan yang diterima oleh seorang Highly Sensitive Person dapat menimbulkan tingkat Sensory Processing Sensitivity yang lebih tinggi dibanding orang lain.
Sensory Processing Sensitivity ini apabila dikelola dengan baik dapat menimbulkan dampak positif diantaranya:
Baca Juga: Inilah Dampak yang Akan Terjadi Apabila Highly Sensitive Person Tidak Disadari
Memiliki Kreativitas yang tinggi, Mudah memahami orang lain, Merupakan seorang pemikir yang dalam, Lebih menyatu dengan situasi yang menyenangkan Serta memiliki kehidupan yang lebih kompleks dan kaya.
Dampak positif yang dimiliki oleh seseorang Highly Sensitive Person dapat diamanfaatkan untuk mengembangkan karir di bidang terapis, konselor, seniman, musisi, dan penulis.
Agar Seorang HSP tidak mengalami dampak negative dengan kepribadiannya, ia harus mengelola emosi dengan cara berikut ini:
Baca Juga: Selain Faiq Bolkiah, Dua Pesepakbola Ini Pun Ternyata Keuturunan Raja dan Sultan
1. Mengidentifikasi masalah yang muncul dan pemicunya.
Identifikasi masalah yang muncul dan pemicunya dilakukan untuk berjaga-jaga apabila suatu Ketika timbul emosi yang tidak diinginkan.
