Network
JURNAL SOREANG- Osteoarthritis yang orang awam menyebutnya pengapuran tulang bisa menyerang orang yang memasuki usia lanjut.
Jangan anggap enteng. Pengapuran tulang adalah salah satu dari sepuluh penyebab utama kelumpuhan dan gangguan pergerakan sendi.
Penderita yang mengalami osteoarthritis paling sering merasakan rasa nyeri dan kaku di bagian persendian misalnya lutut, tangan, pinggul, punggung bawah, jari, dan leher.
Baca Juga: Rematik di Ruas Jari Kaki? Lakukan Gerakan Senam Pengobatan Ini
Untuk mencegah pengapuran di area lutut, Great Master Pijat Getar Syaraf dan Senam Perkasa Indonesia, A. M. Isran memberikan kiatnya, yaitu Jurus Balancing atau Gerakan Keseimbangan.
Jurus ini juga dapat melatih keseimbangan otak kanan dan kiri, meningkatkan konsentrasi, meningkatkan daya tahan tubuh, melatih kekuatan lutut, melatih keseimbangan organ-organ tubuh, dan meningkatkan konsentrasi.
Banyak orang telah membuktikan faedahnya. “Saya juga sudah merasakan manfaatnya meski sedikit demi sedikit,” kata Ibu Ivan, Senin, 11 Oktober 2021.
Baca Juga: Ruas Jari Kaki Sakit? Awas, Itu Rematik, Lakukan Gerakan Ini
Awalnya, warga Desa Nagrak, Kecamatan Cangkuang, Kabupaten Bandung, ini menderita sakit lutut. Setelah berlatih dengan Jurus Balancing, kini dia bisa kembali menekuk lutut ketika melaksanakan sholat.
