Network
Kunyah sepotong kecil jahe atau siapkan teh jahe dan konsumsi.
Baca Juga: Punya Latar Belakang Ini, Sandiaga Uno Dinilai Punya Resep Pulihkan Pariwisata Nasional
5. Lavender
Stimulasi penciuman melalui penghirupan wewangian adalah prosedur yang sangat efektif. Menurut sebuah penelitian, bau lavender cenderung meningkatkan gelombang otak, yang pada gilirannya dapat membantu mengembalikan indera penciuman dan rasa yang hilang.
Tuang beberapa tetes minyak lavender ke dalam air mendidih dan hirup. Anda dapat melakukannya seperti menghirup uap.
6. Bawang putih
Baca Juga: Top. Meski KKN di Era Pandemi, tapi Cetak Rekor Hasil Karya Ilmiah Terbanyak di Indonesia
Sifat antimikroba bawang putih dapat membantu meluruhkan saluran hidung dan mengembalikan indra penciuman dan rasa.
Selain itu, asam risinoleat dalam bawang putih menunjukkan sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meringankan masalah pernapasan karena tersumbat dengan mengurangi peradangan.
Ambil 2-3 siung bawang putih, rebus, saring campurannya lalu minum airnya dua kali sehari untuk bantuan cepat. Anda juga bisa menambahkan sejumput garam untuk rasa yang lebih enak.
