Jangan Buru-Buru Minum Obat! Simak 3 Tips Meredakan Nyeri Asam Urat yang Sering Kambuh

5 Agustus 2023, 21:47 WIB
Ilustrasi tips mencegah asam urat setelah mengkonsumsi daging qurban/freepik/ /

JURNAL SOREANG - Jangan buru-buru minum obat saat tiba-tiba serangan nyeri asam urat kambung. 

Coba beberapa alternatif perawatan nyeri asam urat dengan metode berikut secara alami. 

Tak membutuhkan bahan yang sulit, cukup dengan tips sederhana ini nyeri dan radang asam urat akan segera reda saat tiba-tiba kambuh. 

Baca Juga: Kejuaraan Nasional Kyokushin Nakamura Jember, Jawa Timur 26-27 Agustus 2023, Begini Sejarah Bela Diri ini

Nyeri asam urat dipicu oleh penumpulan zat yang membentuk asam urat seperti purin yang akhirnya akan menimbulkan nyeri. 

Penumpukan zat asam urta umumnya akan mengumpul di bagian sendi tubuh.

Oleh sebab itu tak jarang sesornag yang memiliki keluhan asamm urat akan merasakna nyeri di baian sendi tubuh tertentu. 

3 Tips Perwatan Asam Urat Kambuh

Baca Juga: Tanpa Obat! Begini Cara Meredakan Nyeri Asam Urat yang Tiba-Tiba Kambuh, Mudah Dilakukan!

Dilansir dari situs kesehatan WEB MD, inilah 3 tips untuk meredakan rasa sakit akibat asam urat tanpa mengkonsumsi obat kimia:

1.Kompres dingin

Kompres dingin bagian tubuh yang terasa nyeri sebab asam urat, hal ini bsia meredakan purin yang menggumpal.

2. Minuma air putih yang banyak

Baca Juga: Tanpa Obat! Begini Cara Meredakan Nyeri Asam Urat yang Tiba-Tiba Kambuh, Mudah Dilakukan!

Tanpa disadari bahwa kurangnya asupan cairan akan membuat lonjakan kadar asam urat dan menyebabkan nyeri sendi. 

Oleh sebab itus at tiba-tiba asam urat kambuh, coba istirahat dan perbanyak minum air putih. 

 

3. Istirahat

Jangan gunakan aktivitas berlebih untuk area yang nyeri akibat asam urat.

Biarkan bagian tersbeut rileks jika perlu gunakan bantalan atau bedna lunak untukk menopang bagian sendi. ***

 

Editor: Nasichatul Ma'Ali

Tags

Terkini

Terpopuler