5 Aturan Memakai Celana Dalam dan Bra saat Tidur, Dokter Kulit Ingatkan Soal Kain dan Ukuran agar Tetap Nyaman

JURNAL SOREANG – Tidak menggunakan celana dalam dan bra pada saat tidur disebut-sebut memiliki manfaat bagi tubuh.

Manfaat tidur tanpa bra dan celana dalam di antaranya yakni bisa membuat kondisi tubuh tetap kering dan mencegah infeksi akibat munculnya keringat.

Meskipun demikian tak semua orang merasa nyaman ketika tidur tanpa memakai bra dan celana dalam.

Baca Juga: Update! Rincian Lengkap Harga Emas Antam 17 September 2022 Hari Ini, Naik Rp7000 Jadi Rp940 Ribu per Gram

Bahkan mungkin mereka justru akan sulit tidur karena risih dengan tubuhnya yang tanpa bra dan celana dalam selama tidur.

Menurut dokter kulit Dr Jaishree Sharad, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan jika memnag tetap ingin menggunakan bra dan celana dalam saat tidur.

Tujuannya yakni agar nyaman selama tidur dan tubuh tidak infeksi akibat keringat yang bisa memicu pertumbuhan jamur dan bakteri.

Baca Juga: 11 Tradisi Hubungan Intim di Dunia, Kebiasaan Sejumlah Suku Ini Dinilai Ekstrem

Ia mengatakan bahwa mengenal jenis kulit tubuh merupakan hal yang penting, karena ada orang yang memiliki kulit normal dan ada juga yang memiliki kulit sensitif.

Hal ini bertujuan agar pemilihan bahan bra dan celana dalam lebih efektif dan membuat penggunanya merasa nyaman sepanjang hari termasuk pada saat tidur malam hari.

Dirangkum JurnalSoreang.Pikiran-Rakyat.com dari The Health Site pada Sabtu, 17 September 2022, Dr Jaishree Sharad menyarankan bahwa setidaknya ada 5 aturan yang perlu diperhatikan dalam memakai bra dan celana dalam saat tidur.

Baca Juga: Simak! Ramalan Shio Kelinci, Naga, Ular Hari Ini, Coba Ekstra Hati-Hati Bila Tak Ingin Rugi

5 aturan memakai celana dalam dan bra saat tidur

1. Jangan pakai celana terlalu ketat dan bertali

Bakteri dapat menyebar dan masuk ke Miss V melalui tali yang dapat menyebabkan infeksi pada Miss V.

Jika Anda mengenakan celana dalam, pastikan Anda tidak mengenakan celana dalam yang ketat saat tidur.

Selain memicu pertumbuhan jamur dan bakteri, celana dalam yang terlalu ketat akan membuat tidur tidak nyaman.

Baca Juga: LBH Surabaya: Pemerintah Seharusnya Utamakan Perlindungan Data Pribadi daripada Berburu Hacker Bjorka

2. Pilihlah celana dalam berbahan katun

Kain katun bisa menjadi pilihan terbaik saat menntukan celaan dalam. Serat dapat bekerja dengan baik untuk menjaga Miss V terasa segar di malam hari.

Selain itu, kapas dinilai dapat menghilangkan kelembapan dan mencegah pertumbuhan ragi.

Namun pastikan bahwa Anda tidak mengenakan celana dalam katun yang sama dengan yang Anda kenakan sepanjang hari, karena ini, pada gilirannya, meningkatkan risiko infeksi jamur.

Baca Juga: Jadwal Acara MNCTV, Sabtu, 17 September 2022, Uang Kaget Lagi dan Bedah Rumah Lagi

Artinya, harus rutin mengganti celana dalam, dan pastikan cealan dalam yang dipakai selalu bersih.

3. Kenakan celana dalam yang bertekstur mulus

Tekstur kain celana dalam beragam, akan tetepi pada saat tidur disarankan untuk menggunakan celana dalam dengan tekstur yang mulus dan lembut.

Karena jika memakai tekstur yang kasar, semua gesekan dapat menyebabkan lecet yang cukup dalam hingga menyebabkan penggelapan dan jaringan parut permanen pada kulit.

Pilih celana dalam katun yang memiliki renda elastis di bagian jahitannya yang berarti tidak ada garis pakaian dalam yang terlihat dan tidak ada karet gelang atau seamless.

Baca Juga: Jadwal Drama Korea On Going Sabtu 17 September 2022, Big Mouth, Today's Webtoon, Blind, dan Little Women

4. Jangan memakai celana dalam yang sudah lama dan kotor

Celana dalam yang sudah lama dan kotor akan menyebabkan ruam yang disebut dermatitis kontak.

Hal tersebut bisa terjadi karena gesekan kain yang terlalu kasar ataui karet. Jadi pastikan Anda membuang yang lama. Pakaian dalam yang kotor dapat membawa kotoran hingga satu gram, jadi pastikan Anda selalu mengenakan pakaian dalam yang bersih.

Selain itu, pilihlah celana dalam yang sesuai dengan Miss V, sehingga tidak membuat Miss V tertekan yang bisa menyebabkan lecet.

Baca Juga: Pose Bareng Rafathar, Segini Total Harga Outfit Rayyanza kala Liburan, Netizen Melongo

5. Mengenakan bra saat tidur

Melepas bra bagi wanita mungkin akan sangat melegakan, akan tetapi tidak semua wanita merasa sepenuhnya nyaman tidur tanpa bra.

Sehingga, jika hendak tidur memakai bra, pilih bra yang ringan tanpa underwire. Bra berkawat dapat menembus kulit dan membuat tidur tidak nyaman.

Selain itu, disaranklan memilih ukuran bra yang sesuai dengan umuran payudara sehingga bisa menyangga dengan sempurna.

Baca Juga: Benarkah Buah Jeruk Bisa Turunkan Kadar Asam Urat? Dokter Saddam Islamil Ungkap Soal Manfaat Kandungannya

Itulah 5 aturan tidur memakai celana dalam dan bra menurut Dr Jaishree Sharad yang perlu diperhatikan.***