Suami Ingin Tahan Lama saat Hubungan Intim, Tingkatkan Kualitas Kehidupan Seksual dengan 4 Tips Berikut!

JURNAL SOREANG – Banyak hal yang dapat dilakukan untuk meningkatkan kualitas hubungan intim suami dan istri.

Namun ada beberapa yang mungkin tidak disadari bahwa hal tersebut juga dapat memberi pengaruh pada peningkatan kualitas kehidupan berhubungan intim.

Beberapa orang juga mungkin tidak menyangka bahwa hal-hal tertentu bisa menjadi faktor yang menyebabkan menurunnya kualitas hubungan intim bersama pasangan.

Baca Juga: 6 Penyebab Ejakulasi Terasa Nyeri Saat Hubungan Intim, Seberapa Bahaya Menurut Pandangan Medis?

Meningkatkan kehidupan hubungan intim sangat penting bagi pasangan suami istri, karena erat kaitannya dengan keharmonisan dalam rumah tangga.

Jika ingin rumah tangga yang bahagia hendaknya pasangan suami istri juga memikirkan hal-hal terbaik yang dapat dilakukan dalam kehidupan seksual mereka.

Beberapa tips ini bisa dicoba agar gairah dan hasrat suami bisa lebih bertahan lama saat hubungan intim bersama sang istri sehingga mendapatkan kehidupan seksual yang lebih baik.

Baca Juga: Banyak yang Belum Tau, Segini Waktu yang Ideal untuk Hubungan Intim, dan 7 Tips agar Lebih Hot di Ranjang

1. Berhenti Menonton Pornografi
Pornografi tidak hanya menghancurkan hubungan, tetapi juga merusak pernikahan walau tidak secara langsung.

Pornografi akan meningkatkan harapan atau ekspektasi bercinta Anda ke tingkat yang tidak realistis.

Hingga akhirnya Anda mulai membandingkan sang istri dengan bintang panas yang sering Anda saksikan.

Ketika Anda tidak menemukan hal yang sama pada istri Anda, hal itu secara mental akan mengecewakan Anda.

Baca Juga: Pasutri Jangan Abaikan! Menurut Medis, Inilah Durasi Hubungan Intim Yang Aman Pada Saat Istri Tengah Hamil

Hal ini tidak hanya menyebabkan disfungsi ereksi tetapi bahkan mengurangi hasrat dalam berhubungan intim.

2.Angkat Beban
Mengangkat beban dalam usaha menurunkan tingkat lemak tubuh dapat membangun jaringan otot baru, yang akhirnya meningkatkan produksi testosteron (hormon seksual pada pria).

Olahraga angkat beban tidak hanya akan membuat Anda lebih sehat dan berotot hingga menarik bagi sang istri.

Tetapi juga dapat memberi Anda stamina dan energi untuk bertahan lebih lama saat berhubungan intim.

Baca Juga: Ga Cuma Mr P Pria! Ternyata Wanita Juga Bisa Ereksi saat Hubungan Intim, Bukan Miss V Melainkan pada Organ Ini

3. Istirahat yang Cukup
Tidur selama 7-9 jam tidak hanya diperlukan untuk memiliki pikiran dan tingkat energi yang jernih, tetapi juga untuk memastikan bahwa kehidupan hubungan intim baik-baik saja.

Orang yang kurang tidur secara kronis biasanya mudah tersinggung dan lelah, baik secara mental maupun fisik.

Sehingga istirahat yang cukup memungkinkan Anda lebih segar dan bersemangat saat melakukan aktivitas hubungan intim bersama sang istri.

Baca Juga: Hubungan Intim Ketika Istri Hamil Memang Diperbolehkan, Ini 6 Hal yang Harus Diketahui Suami

4. Hindari Konsumsi Rokok dan Alkohol
Tahukah Anda bahwa zat yang membuat kecanduan yang terkandung dalam rokok dan alkolhol buruk bagi kehidupan seksual?

Bukan rahasia umum lagi jika kedua hal ini berbahaya untuk kesehatan hati, paru-paru, jantung dan organ lainnya.

Asupan alkohol jangka panjang akan menekan produksi testosteron di testis. Hormon testosteron sendiri adalah hormon yang dapat meningkatkan gairah seksual bagi pria.

Baca Juga: Berbeda Fungsi! Perbedaan Air Mani dan Sperma yang Keluar Saat Saat Suami Ejakulasi Hubungan Intim

Sedangkan merokok, selain berbahaya bagi kesehatan jantung, juga akan sangat mempengaruhi suplai darah (salah satunya) ke organ reproduksi.

Suplai darah yang kurang optimal ke Mr.P menyebabkan Mr.P tidak bisa ereksi dengan baik, sehingga begitulah rokok dapat memberi dampak negatif pada kehidupan dalam berhubungan intim.

Itulah empat tips yang dapat membantu Anda bertahan lebih lama dalam aktivitas hubungan intim.***