JURNAL SOREANG – Bagi pasangan suami istri, ciuman tidak hanya sekedar aktivitas menyenangkan.
Pasalnya, ternyata ciuman memiliki banyak manfaat untuk kesehatan yang lumayan sangat banyak.
Seperti diketahui, ciuman memiliki manfaat untuk kesehatan secara fisik dan juga secara mental.
Baca Juga: 5 Pemain Tertua di Premier League Musim 2022-2023, dari Kiper Andalan MU Sampai Kapten Liverpool
Dilansir Jurnal Soreang dari laman website medicinenet.com, berikut sepuluh manfaat dari ciuman bagi kesehatan.
1. Memberikan bantuan dari sakit kepala
Saat berciuman, terjadi pelebaran pembuluh darah yang dapat membantu untuk meredekan sakit kepala.
2. Membantu menghilangkan kram
Peningkatan aliran darah ketika berciuman uga dapat menurunkan stres yang berdampak pada pengurangan kram pada saat menstruasi.
Baca Juga: Jadwal Liga Inggris Malam Ini: Pekan Ke 4, Siapa Saja Yang Akan Berlaga?
3. Mulut yang lebih sehat
Dalam aktivitas ciuman, dapat merangsang sekresi air liur yang dapat membantu untuk memerangi mikroba yang dapat menyebabkan infeksi di mulut.
4. Membuat kulit bercahaya
Ciuman dapat meningkatkan aliran darah ke kulit yang dapat membuat anda lebih terlihat merona.
Selain itu, juga dapat merangsang produksi kolagen dan elastin yang merupakan protein nutrisi kulit.
5. Menghilangkan stres dan kecemasan
Berciuman dapat melepaskan bahan kimia yang ada pada otak seperti serotonin dan dopamine.
Bahan kimia di otak berupa serotonin dan dopamine ini dikenal dapat mengurangi tingkat stres dan membuat anda akan merasa lebih baik.
Selain itu, ciuman juga dapat membantu untuk mengurangi kecemasan dan meningkatkan rasa sehat secara keseluruhan.
6. Menurunkan tekanan darah
Berciuman ternyata dapat menyebabkan peningkatan pada detak jantung seseorang yang melakukannya.
Kemudian, setelah itu akan dapat melebarkan pembuluh darah dan juga meningkatkan aliran darah.
Tentu, kondisi yang demikian pada akhirnya dapat bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah.
7. Meningkatkan gairah hubungan intim
Ciuman bibir merupakan salah satu bagian penting dalam foreplay yang dapat meningkatkan gairah dan membuat hubungan intim menjadi lebih baik.
8. Mengurangi kolesterol
Sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2009, ditemukan bahwa pasangan yang banyak berciuman mengalami penurunan kadar kolesterol darah.
Menjaga kolesterol agar tetap terkendali dapat juga menurunkan risiko sejumlah penyakit seperti penyakit jantung dan stroke.
Baca Juga: Kenali Risiko Terhadap Tulang Akibat Perut Buncit Berlebih Alias Obesitas
9. Meningkatkan kekebalan tubuh
Pertukaran air liur atau ludah yang terjadi pada saat berciuman ternyata dapat meningkatkan kekebalan tubuh.
Pasalnya, anda akan terpapar kuman baru yang justru dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Seperti yang ditemukan dalam sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2014 terkait berciuman yang membuat saling berbagi microbiota yang sama.
10. Dapat membakar kalori
Ketika berciuman yang menggunakan otot-otot wajah ternyata juga dapat membakar kalori dalam tubuh.
Setidaknya, anda dapat membakar kalori dari dua hingga dua puluh enam permenit tergantung gairah saat berciuman.
Meski cara ini bukanlah yang tepat untuk anda coba dalam program menurunkan berat badan.
Itulah lima manfaat berciuman untuk kesehatan yang penting untuk diketahui para pasangan suami istri.***