JURNAL SOREANG - Ketika Anda merasa siap untuk meningkatkan atau melanjutkan aktivitas bercinta, Anda mungkin ingin meluangkan waktu khusus untuk Anda dan pasangan, bebas dari gangguan.
Mungkin membantu untuk mempertimbangkan apa yang Anda dan pasangan Anda harapkan dari keintiman dan hubungan intim dan mengeksplorasi cara-cara baru untuk berbagi kenikmatan bercinta.
Komunikasi satu sama lain saat ini sangat penting. Anda berdua membutuhkan kesempatan untuk berbicara tentang perasaan Anda, dan untuk memahami satu sama lain.
Mungkin tidak selalu mudah untuk berbicara tentang hubungan intim dan Anda mungkin merasa lebih mudah untuk berbicara di suatu tempat yang membuat Anda berdua merasa nyaman, mungkin jauh dari kamar tidur.
Baca Juga: Bukan Antisosial, Berikut 8 Ciri-Ciri Seorang Introvert, Kamu Termasuk Salah Satunya?
Beberapa orang menyarankan untuk memulai dengan menuliskan apa yang Anda sukai tentang satu sama lain dan membicarakan hal-hal positif.
Efek dari perawatan Anda mungkin berarti bahwa Anda perlu memikirkan untuk mencoba posisi bercinta yang berbeda seperti dikutip Jurnal Soreang dari breastcancernow.org.
Ini mungkin karena rasa sakit atau tidak nyaman atau karena Anda tidak ingin fokus berada di bagian tertentu dari tubuh Anda.
Efek samping lain dari pengobatan, seperti gejala menopause, dapat mempengaruhi kehidupan hubungan intim Anda.
Baca Juga: Liga Champions : Sports Mole Prediksi Rangers Imbang 2-2 Hadapi PSV Eindhoven
Untuk informasi lebih lanjut, begini cara kembali berhubungan intim setelah perawatan karena sakit :
1. Mulai dari awal
Bersabarlah untuk tidak membandingkan keadaan sekarang dengan keadaan sebelum Anda didiagnosis menderita sakit.
Butuh waktu dan kesabaran untuk beradaptasi dengan perubahan akibat sakit.
2. Gunakan pelumas atau pelembab
Menggunakan pelumas Miss V atau pelembab Miss V secara teratur akan mengurangi kekeringan pada Miss V dan membantu mencegah rasa sakit.
Baca Juga: Liga Champions : Sports Mole Prediksi Rangers Imbang 2-2 Hadapi PSV Eindhoven
3. Lihat tubuh Anda
Ini dapat berguna untuk menjelajahi tubuh Anda sendiri terlebih dahulu. Anda mungkin ingin menggunakan jari atau vibrator.
Anda mungkin menemukan menggunakan pelumas Miss V membantu. Ini dapat membantu Anda menemukan jenis sentuhan apa yang masih menyenangkan atau mana yang menyakitkan.
4.Latihan dasar panggul
Melakukan latihan dasar panggul meningkatkan aliran darah ke daerah Miss V, dan dapat meningkatkan perasaan bercinta dan membantu mengendurkan otot-otot ini.
Baca Juga: Simak! Ramalan Shio Ayam, Anjing, Babi Hari Ini, Sisi Romantis Bisa Jadi Tidak Terduga
5. Jangan terburu-buru
Mengambil hal-hal perlahan pada awalnya dapat membantu. Pikirkan tentang tingkat keintiman seperti apa yang Anda rasa nyaman dan berapa banyak energi yang Anda miliki.
Mungkin ada hal-hal praktis yang perlu diperhatikan, seperti mengambil penghilang rasa sakit jika perlu.
6. Ciptakan suasana santai
Menciptakan suasana hati yang tepat dapat membantu Anda rileks dan meningkatkan kepercayaan diri.
Pencahayaan, musik atau minyak aromaterapi dapat membantu menciptakan suasana yang nyaman dan sensual.
Baca Juga: Simak! Ramalan Shio Kelinci, Naga, Ular Hari Ini, Bukan Saat yang Tepat Membuat Tawaran Romantis
7. Pakai apa yang membuatmu nyaman
Beberapa wanita mungkin merasa tidak nyaman telanjang dan memilih untuk memakai pakaian tidur.
Lainnya memakai prostesis dan bra ke tempat tidur. Penting untuk melakukan apa pun yang membuat Anda merasa lebih nyaman dan santai, bahkan jika hal ini membuat keintiman atau hubungan intim menjadi kurang spontan.
8. Masturbasi (menyentuh tubuh Anda secara intim)
Sentuhan sensual dan genital, dengan pasangan dan Anda sendiri, dapat membantu menghilangkan kecemasan yang terkait dengan hubungan intim dan dapat menjadi titik awal yang membantu orang yang melanjutkan aktivitas bercinta.
Jika Anda memiliki pasangan, Anda dapat berbagi penemuan Anda dengan mereka untuk membuat hubungan intim sepuas mungkin.
Baca Juga: 50 Tips Gaya Bercinta dengan Payudara Ini Bisa Dipraktekan Pasturi, Hubungan Intim Makin Hot!
Jika Anda sedang masturbasi dengan pasangan Anda, cobalah untuk memulai dengan perlahan, mungkin menggunakan pelumas, tanpa ekspektasi apa pun (mungkin membantu untuk membicarakan hal ini sebelumnya).
Pelukan non-bercinta, mengambil langkah secara bertahap dan belajar kembali bagaimana menikmati satu sama lain dapat membantu. ***