Hati-hati Para Suami! Mandi dengan Suhu Panas Bisa Membunuh Kesehatan Sperma, Gairah Bercinta Bisa Berkurang

JURNAL SOREANG – Masih banyak yang belum tahu terutama para suami, mandi dengan air bersuhu panas ternyata bisa membunuh kesehatan sperma.

Kesehatan sperma akan berpengaruh dengan kualitas hubungan intim pasangan suami istri, terutama untuk kehamilan sang istri.

Secara alami, sperma sangat sensitif terhadap perubahan suhu. Menjaga kualitas sperma sangat penting untuk membuahi sel telur istri.

Baca Juga: Alami Kekeringan Miss V saat Hubungan Intim? Kenali Penyebab, Gejala, dan Cara Mengobatinya

Sperma dan testosteron hormon seksual suami, dibuat di testis. Testis perlu beberapa derajat lebih dingin daripada bagian tubuh lainnya untuk membuat sperma berkualitas baik.

Bagaimana suhu panas mempengaruhi kesuburan suami

Sel-sel sperma cenderung mati jika terkena terlalu banyak panas. Paparan suhu yang lebih tinggi secara terus-menerus dapat menyebabkan produksi sperma menjadi lebih rendah, atau menyebabkan produksi sel sperma berbentuk tidak normal yang mengakibatkan infertilitas.

Menurut Pulse, beberapa penelitian eksperimental menunjukkan bahwa peningkatan buatan pada suhu skrotum atau testis dapat mengurangi jumlah dan kualitas sperma.

Baca Juga: Simak! Agar Mendapat Keistimewaan, Berikut Doa Setelah Sholat Tahajud, Latin dan Artinya

Sebuah studi tahun 2015 menunjukkan bahwa peningkatan suhu mengurangi konsentrasi sperma dan motilitas sperma menjadi sekitar setengah dari nilai awal.

Mandi air panas dan kesuburan suami

Sebuah studi tahun 2007 menunjukkan bahwa paparan air panas telah dikaitkan dengan penurunan parameter air mani pada suami.

Setelah menganalisis data dari suami tidak subur yang telah berulang kali terpapar suhu air yang tinggi dari pemandian air panas selama sekitar 30 menit seminggu, mereka menemukan hubungan yang kuat dengan ketidaksuburan mereka.

Baca Juga: Wanita Wajib Tahu, Ini Basic Skincare untuk Hasil Perawatan Wajah yang Maksimal, ladies Kenali Tahapannya!

Faktanya, semua pria memiliki tanda-tanda infertilitas, termasuk gangguan produksi dan motilitas sperma.

Apa yang harus dilakukan

Di bawah ini adalah beberapa tindakan pencegahan yang dapat membantu meningkatkan kualitas sperma, dilansir dari Pulse.

1. Rutinitas olahraga teratur.
2. Makan makanan yang sehat.
3. Menjaga berat badan Anda.
4. Berhenti merokok dan minum.
5. Hindari mandi air panas atau spa secara teratur.
6. Jauhkan laptop dan ponsel Anda dari pangkuan Anda.
7. Kenakan alat pelindung saat bermain olahraga.

Itulah beberapa tindakan pencegahan yang dapat membantu meningkatkan kualitas sperma, dilansir dari Pulse.***