Gaya Hidup: Resep Membuat Bolu Gulung, Faktor Sulit Tidur hingga Manfaat Jeruk Purut untuk Kesehatan

- 3 Januari 2021, 05:10 WIB
Bolu Gulung Minimalis Rasa Maksimalis
Bolu Gulung Minimalis Rasa Maksimalis /Handri/Jurnal Soreang

Jeruk purut atau Citrus hystrix adalah buah jeruk yang banyak dibudidayakan di negara-negara Asia Tenggara.

Tidak hanya buahnya, kulit dan daun tanaman ini sangat penting dalam penyedap masakan, menyiapkan wewangian dan mengobati berbagai penyakit.

Menurut sebuah penelitian, kandungan utama dalam kulit jeruk purut adalah limonene, beta-pinene dan sabinene. Sedangkan pada daunnya mengandung sitronelal sebagai senyawa utama.

Baca Juga: Pelatih Persib Robert Alberts Mendadak Bicarakan Planet Bumi dan Kesehatan, Ini Katanya

Daun dan kulit buahnya dikemas dengan senyawa fenolik dan antioksidan. Namun, bagian utama buah ini adalah sari buahnya yang kaya akan flavonoid dan memiliki aktivitas antioksidan yang sangat kuat.

Selain itu, jeruk purut merupakan sumber vitamin C, serat makanan, kalsium, folat, vitamin B6, kalium, vitamin B1, magnesium, riboflavin, fosfor, dan asam pantotenat.

Berita selengkapnya bisa di KLIK DISINI.***

Halaman:

Editor: Sam


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah