3 Bahan Alami Ini Dapat Menurunkan Kadar Gula yang Tinggi, Salah Satunya Adalah Pare

JURNAL SOREANG - Beberapa bahan alami ini ternyata dapat membantu untuk mengurangi kadar gula darah yang tinggi.

Bahan-bahan ini bisa didapatkan dengan sangat mudah karena bahan ini ada yang berupa sayuran, buah-buahan, dan lain sebagainya. 

Seperti dikutip dari kanal Youtube Emasuperr, dr Ema menjelaskan mengenai bahan alami yang baik untuk penderita diabetes, karena dapat menurunkan kadar gula darah yang tinggi.

Baca Juga: Luar Biasa! 2 Bahan Alami Ini Bisa Membantu Menurunkan Kadar Gula Darah Untuk Penderita Diabetes

1. Pare 

Memiliki rasa yang pahit, ternyata pare sangat bermanfaat untuk membantu menurunkan kadar gula darah yang tinggi dan baik untuk penderita diabetes.

"rutin mengkonsumsi Pare dapat membantu menurunkan gula darah puasa dan gula darah 2 jam post prandial pada penderita diabetes" kata dr Ema.

2. Sambiloto 

Dibalik rasa pahit dari Sambiloto, ternyata bahan alami yang satu ini mengandung zat andrographolid atau AGL yang berkhasiat untuk membantu menurunkan gula darah tinggi.

Baca Juga: Tes Kepribadian: Cari Tahu Keberuntungan Seperti Apa yang Sedang Menanti Diri Anda Melalui Bunga yang Terpilih

"rutin mengkonsumsi sambiloto dapat meningkatkan produksi insulin dan menstabilkan penyerapan gula darah pada tubuh sehingga sangat bermanfaat bagi penderita diabetes" kata dr Ema.

3. Mengkudu

Mengkudu mengandung zat proxeronin yang bermanfaat untuk menurunkan kadar gula darah sehingga baik untuk penderita diabetes.

"rutin mengkonsumsi mengkudu bisa membantu menstabilkan gula darah maupun tekanan darah pada tubuh" kata dr Ema.

Baca Juga: Saksi Ungkap Ekspresi Mario Dandy, Shane, dan AG di Lokasi Pasca David Dianiaya: Tidak Ada Muka Sedih

Untuk mendapatkan manfaat mengkudu anda bisa memakannya secara langsung dalam bentuk rujak sayur, namun bagi yang tidak tahan dengan bau maka bisa membeli obat ekstrak mengkudu.***