Network
Sertakan buah-buahan, sayuran, protein, dan karbohidrat seimbang untuk menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh.
Libra, jangan lupakan aktivitas fisik. Meskipun sibuk dengan rutinitas harian, cobalah untuk menyisihkan waktu untuk aktivitas fisik ringan.
Baca Juga: Melangkahkan Kaki di Gion: Keindahan Tersembunyi Jepang yang Mengundang untuk Dijelajahi
Berjalan kaki, bersepeda, atau senam ringan bisa membantu menjaga kebugaran dan kesehatan jantung.
Jika kamu merasa ada ketidaknyamanan atau gejala yang mengkhawatirkan.
Sebab ramalan zodiak menyarankan untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan.
Pemeriksaan rutin dapat membantu mendeteksi masalah kesehatan lebih awal dan mencegah perkembangan yang lebih serius.
Baca Juga: BKKBN Jabar Gelar Pelayanan KB dan Sosialisasi Kampung KB di Indramayu dalam Memperingati Hari Ibu
Jadi, Libra, Sabtu ini adalah saatnya untuk benar-benar memperhatikan kesehatanmu.
Istirahat yang cukup, konsumsi makanan bergizi, lakukan aktivitas fisik ringan.
