Network
Selain itu, ramalan zodiak menyoroti pentingnya interaksi sosial dalam mengatasi kekhawatiran.
Baca Juga: Kebijakan MBKM Membawa Dampak Positif, Kampus dan Industri Berlomba-Lomba Jalankan MBKM Mandiri
Bersama teman-teman, kamu bisa berbagi tawa, mendiskusikan minat bersama.
Atau bahkan merencanakan kegiatan seru bersama.
Cari kesenangan dalam momen sekarang.
Alihkan perhatianmu dari kekhawatiran masa depan dengan benar-benar menikmati apa yang sedang terjadi.
Baca Juga: Inilah 6 Hotel Terbaik di Singapura untuk Merayakan Momen Tahun Baru yang Berkesan
Terkadang, menikmati momen kecil dapat membantu mengurangi tekanan dan membuatmu lebih bahagia.
Aktivitas fisik dapat menjadi alat yang ampuh untuk mengurangi stres dan kekhawatiran.
Lakukan olahraga atau aktivitas fisik ringan seperti berjalan kaki, bersepeda, atau yoga.
