Network
JURNAL SOREANG - Bola kasti, olahraga permainan beregu yang melibatkan dua regu dengan masing-masing 12 pemain, menawarkan kegembiraan luar biasa.
Dengan lapangan berbentuk empat persegi panjang dan alat permainan berupa bola kasti dan kayu pemukul, permainan ini mengandalkan unsur gerak dasar seperti melambungkan bola, menangkap bola, melempar bola, berlari, serta taktik dan strategi yang cermat.
Peraturan Permainan
Permainan bola kasti memiliki sejumlah peraturan yang memberikan struktur dan keadilan dalam pertandingan. Dengan 12 pemain setiap regu dan seorang ketua atau kapten regu, waktu permainan dibagi menjadi dua babak 30x2 menit, diiringi waktu istirahat 10 menit.
Baca Juga: RAMALAN SHIO BESOK 9 Januari 2024! Babi, Ayam, dan Anjing Bersikaplah Terbuka untuk Mencoba Hal Baru
Setiap pemukul yang berhasil berlari menuju tiang hinggap 1, 2, dan 3, lalu kembali ke ruang bebas, mendapatkan nilai 1. Pukulan yang berhasil dengan baik, diikuti dengan pemukul yang dapat kembali ke ruang bebas, memberikan nilai 2. Regu penjaga mendapat nilai 1 jika menangkap bola langsung dengan baik. Pemenang ditentukan berdasarkan regu yang meraih nilai tertinggi.
Pergerakan Spesifik dalam Bola Kasti
1. Melambungkan Bola
- Teknik: Bola dipegang dengan tangan kanan menghadap pemukul. Langkahkan kaki kanan satu langkah ke depan, ayunkan bola dengan tangan kanan, lalu melambungkan bola sesuai permintaan pemukul.
