JURNAL SOREANG - Kecanduan gadget pada anak menjadi fenomena yang semakin umum di era digital ini. Orang tua perlu memahami ciri-ciri yang mungkin muncul pada anak yang mengalami kecanduan gadget agar dapat mengambil langkah-langkah yang diperlukan.
1. Perubahan Perilaku
Anak yang mengalami kecanduan gadget mungkin menunjukkan perubahan perilaku yang mencolok. Ini bisa termasuk isolasi diri, penurunan minat terhadap aktivitas lain, atau bahkan reaksi yang agresif ketika diambil gadgetnya. Orang tua perlu peka terhadap perubahan-perubahan ini.
2. Gangguan Pola Tidur
Kecanduan gadget dapat memengaruhi pola tidur anak. Anak yang terlalu asyik dengan layar gadget pada malam hari cenderung mengalami kesulitan tidur. Pemantauan pola tidur anak menjadi penting bagi orang tua sebagai indikator potensial kecanduan.
Baca Juga: RAMALAN SHIO BESOK 3 Januari 2024! Tikus, Kerbau, dan Harimau Luangkan Waktu Ekstra Setelah Bekerja
3. Penurunan Kinerja Akademis
Ketidakseimbangan antara waktu yang dihabiskan di dunia digital dan waktu untuk belajar dapat berdampak negatif pada kinerja akademis anak. Orang tua perlu memperhatikan adanya penurunan prestasi sekolah sebagai tanda kecanduan gadget.
4. Keterbatasan Keterampilan Sosial
Anak-anak yang terlalu terpaku pada gadget dapat mengalami keterbatasan dalam mengembangkan keterampilan sosial. Sulitnya berinteraksi dengan teman sebaya atau menunjukkan empati bisa menjadi tanda kecanduan yang perlu diatasi.
5. Rasa Kecemasan dan Irritabilitas
Paparan berlebihan pada konten digital tertentu dapat menyebabkan rasa kecemasan pada anak. Selain itu, ketidakmampuan untuk menggunakan gadget dalam waktu tertentu dapat menyebabkan tingkat irritabilitas yang tinggi. Orang tua perlu memahami hubungan antara kecanduan gadget dan aspek psikologis ini.
Baca Juga: Terlibat Kasus Perselingkuhan dan KDRT, Polda Malut PTDH Puluhan Anggota Selama Tahun 2023
6. Ketidakseimbangan Aktivitas Fisik
Anak yang kecanduan gadget cenderung menghabiskan lebih sedikit waktu untuk aktivitas fisik. Orang tua perlu memastikan anak tetap memiliki kegiatan olahraga yang seimbang untuk mendukung kesehatan fisik dan mental mereka.
7. Perubahan dalam Pola Makan
Kecanduan gadget dapat memengaruhi pola makan anak. Anak yang terlalu asyik dengan layar mungkin mengalami kurangnya perhatian terhadap makanan yang sehat. Orang tua perlu memastikan pola makan anak tetap seimbang.
8. Ketergantungan pada Gadget sebagai Sumber Hiburan Utama
Anak yang kecanduan gadget mungkin kesulitan menikmati bentuk hiburan lain di luar dunia digital. Orang tua perlu mendorong anak untuk mengeksplorasi berbagai jenis hiburan dan kegiatan tanpa melibatkan gadget.
Baca Juga: 5 Kampus Islam Terbaik Versi SINTA 2023 Ternyata Kampus di Bandung Ini Paling Top!
Memahami ciri-ciri kecanduan gadget pada anak adalah langkah penting bagi orang tua dalam mendukung perkembangan anak dengan sehat.
Dengan pengawasan yang tepat dan pendekatan yang berimbang terhadap penggunaan gadget, orang tua dapat membantu anak mengembangkan hubungan yang seimbang dengan teknologi di era digital ini.****