JURNAL SOREANG - Jangan abaikan jika mengalami sinusitis. Penyakit ini merupakan inflamasi atau peradangan pada dinding sinus.
Sinusitis disebabkan oleh infeksi kuman. Kondisi ini lebih rentan dialami oleh perokok, penderita alergi, atau orang yang sering berenang. Sinusitis juga dapat dipicu oleh kondisi medis tertentu, misalnya polip hidung dan rinitis alergi.
Kadang, gejala sinusitis bisa mirip dengan migrain. Sinusitis juga bisa dialami oleh ibu hamil, terutama jika sebelumnya ibu hamil tersebut pernah mengalami sinusitis sebelumnya.
Baca Juga: Mau Suara Merdu? Lakukan Jurus Mudah Ini
Ketika mengalami sinusitis, timbul gejala pada orang dewasa berupa pembengkakan di sekitar mata. Nyeri pada bagian wajah.
Ingus berwarna kuning kehijauan. Menurunnya fungsi indera penciuman. Sedangkan pada anak-anak akan rewel, batuk, pilek atau hidung tersumbat.
Sinus itu merupakan rongga kecil yang saling terhubung melalui saluran udara di dalam tulang tengkorak yang letaknya di bagian belakang tulang dahi, bagian dalam struktur tulang pipi, kedua sisi batang hidung, dan belakang mata.
Baca Juga: Jurus Sederhana Ini Bisa Singkirkan Energi Negatif, Begini Caranya
Sinus menghasilkan lendir atau mukus yang berfungsi untuk menyaring dan membersihkan bakteri atau partikel lain dalam udara yang dihirup.
Selain itu, sinus juga berfungsi untuk membantu mengendalikan suhu dan kelembapan udara yang masuk ke paru.
Lalu bagaimana mengatasinya?
Untuk mencegah dan mengobati sinusitis, Great Master Senam Perkasa Indonesia, A. M. Isran menyarankan kita mengamalkan Jurus Tunduk Syukur.
Selain mengobati sinusitis, jurus ini dapat mengeluarkan energi negatif dari perasaan-perasaan amarah, kesedihan, kekecewaan, kedongkolan, frustrasi dan sebagainya.
Baca Juga: Jurus Lapang Dada Bisa Buka Aura Jadi Positif, Begini Caranya
Jurus ini pun dapat mengobati migrain, melonggarkan otot-otot punggung bagian bawah, paha dan betis, melonggarkan otot-otot perut, abdomen dan ginjal, memudahkan persalinan bagi ibu hamil yang melakukannya secara rutin.
Selain itu, menyembuhkan berbagai penyakit akibat membengkoknya tulang punggung, menghindarkan aneka gangguan yang menyerang ruas tulang punggung, ruas tulang pinggang, dan ruas tulang tungging, dan membuka aura wajah.
Teknik gerakannya:
Pertama, posisi kedua tangan lurus dan telapak tangan dibuka seperti berdoa, lakukan gerakan rukuk kemudian angkat kedua tangan lurus ke atas, badan ditegakkan sambil menarik nafas dalam-dalam melalui hidung dan nafas ditahan di dada.
Baca Juga: Yuk, Kita Buka Aura Positif dengan Jurus Sederhana Ini
Kedua, lakukan gerakan membungkuk, turunkan kedua tangan dan pegang engkel kaki, siku lurus, pandangan ke depan, dongakkan kepala, dan tahan selama 40 hitungan hingga pundak bergetar. Wajah, telinga, ubun-ubun memerah, terasa kepala mau pecah.
Ketiga, setelah sampai 40 hitungan, sambil tetap menahan nafas, gerakkan badan ke posisi tegak, angkat kedua tangan lurus ke atas.
Keempat, tahan posisi tersebut sebentar (lima hitungan) lalu turunkan kedua tangan perlahan dan keluarkan nafas melalui hidung.
Baca Juga: Jurus Ini Bisa Tingkatkan Rangsangan Seksual, Begini Caranya
Ulangi gerakan tersebut tiga hingga lima putaran.
Selamat berlatih dan semoga sehat selalu. ***