13 Manfaat Pisang untuk Mencegah dan Mengobati Berbagai Penyakit, Simak Penjelasannya

JURNAL SOREANG - Buah pisang mengandung tiga jenis gula alami yaitu sukrosa, fruktosa dan glukosa yang dikombinasikan dengan serat.

Studi menunjukkan bahwa dua buah pisang memberikan energi yang cukup untuk latihan 90 menit.

Buah ini juga sangat bagus untuk mencegah dan mengobati beberapa jenis penyakit, yang menjadikannya hebat.

Baca Juga: Tes IQ Logika: Temukan Lantai Mana yang Paling Sering di Datangi Oleh Lift yang Ada di Hotel Tersebut

1. Tekanan atau stres

Pisang mengandung tryptophan, yaitu sejenis protein yang berubah menjadi serotonin di dalam tubuh sehingga menyebabkan seseorang merasa tenang dan bahagia.

2. Menetralkan kadar glukosa

Vitamin B6 yang terkandung dalam pisang mampu menetralkan kadar glukosa dalam darah yang bisa mengembalikan fungsi hati.

3. Anemia

Dengan kandungan zat besinya yang tinggi, pisang mampu mengontrol pertumbuhan hemoglobin dalam darah, secara tidak langsung membantu dalam kasus anemia.

4. Tekanan darah tinggi

Pisang tinggi potasium, rendah garam dan sempurna untuk menstabilkan tekanan darah.

Baca Juga: Ternyata Bukan Kabupaten Pulau Morotai! 3 Daerah Ini Masuk Kategori Daerah Terkaya di Provinsi Maluku Utara

5. Pencernaan

Tinggi serat, jadikan pisang sebagai makanan sehari-hari yang membantu menstabilkan kerja usus kecil dan besar.

6. Kelelahan

Salah satu cara terbaik untuk mengurangi rasa lelah adalah dengan membuat minuman pisang dengan susu dan madu.

Pisang berfungsi untuk mendinginkan perut dan dengan bantuan madu dapat membangun kembali kadar gula darah yang berkurang akibat kelelahan, sedangkan susu memperbaiki kembali sistem hidrasi.

7. Saraf

Pisang mengandung vitamin B tingkat tinggi yang dapat membantu menenangkan sistem saraf.

Baca Juga: Liga Amerika : Orlando City diprediksi akan Menang Tipis 1-0 atas Toronto, Facundo Torres Pencetaknya ?

8. Jantung

Pisang memiliki efek antasida alami dalam tubuh. Karena itu, jika terjadi mulas, cobalah makan pisang untuk pemulihan yang baik.

9. Demam pagi

Jadikan pisang sebagai makanan sehari-hari untuk membantu menjaga kadar gula darah untuk menghindari demam pagi.

10. Gigitan nyamuk

Sebelum menggunakan krim gigitan nyamuk, coba oleskan lapisan dalam kulit pisang ke area gigitan nyamuk.

11. Maag

Pisang sangat baik dalam pencegahan maag karena lunak dan tidak melukai organ dalam.

Baca Juga: 12 Quotes Ucapan Selamat Hari Bank Indonesia 2023, Menarik dan Penuh Makna

Ini juga bertindak sebagai penetral asam berlebih dan mengurangi rasa sakit dengan bertindak melapisi lapisan dinding lambung.

12. Seasonal Affective Disorder (SAD)

Penyakit ini merupakan gejala yang disebabkan oleh kurangnya paparan sinar matahari.

Pisang dapat membantu pasien ini karena mengandung triptofan alami yang memperbaiki hati

13. Penyakit kulit

Untuk menghilangkan berbagai masalah kulit antara lain jerawat, kudis, bekas luka, kurap dan lainnya.

Baca Juga: 7 Tempat Wisata Terpopuler di Sumedang yang Menarik dan Instagramable, Rekomendasi Liburan Sekolah

Ambillah sepotong kulit pisang, tempelkan bagian dalam kulit pisang tersebut pada tempat yang akan dirawat dengan menggunakan plester luka biasa atau plester bedah.***