Network
JURNAL SOREANG – Sophia Latjuba merupakan seorang aktris dan penyanyi cantik asal Indonesia.
Sophia memiliki paras yang seolah tidak pernah menua, meski usianya sudah memasuki 51 tahun.
Sophia Latjuba tetap terlihat bugar dan awet muda, dengan usia nya tersebut.
Baca Juga: Sophia Latjuba Bagikan Foto Ayahnya, Warganet Banyak yang Bilang Mirip Ariel Noah
Banyak warganet yang terpesona dengan kecantikannya.
Terlebih saat Sophia membuat unggahan foto dirinya di Instagram.
Banyak komentar positif yang disampaikan oleh warganet, mulai dari kagum hingga penasaran dengan rahasia awet muda darinya.
Baca Juga: Demas Narawangsa yang Lamar Eva Celia, Putri Sophia Latjuba, Ternyata Bukan Sembarangan
Cara mendapatkan tubuh bugar dan awet muda ala Sophia Latjuba, yaitu dengan menjalankan gaya hidup sehat.
Berikut ini adalah gaya hidup yang senantiasa dilakukan oleh Sophia.
- Rajin olahraga.
- Menjaga pola makan.
- Mengelola stres dengan baik.
- Melakukan perawatan wajah tubuh.
- Beristirahat yang cukup.
Yang paling penting yaitu, bagaimana cara kita dalam mengelola stress.
Baca Juga: Profil Demas Narawangsa yang Lamar Eva Celia, Putri Sophia Latjuba, Karier Musik dan Kisah Cinta
Karena ketika stress, tubuh akan melepas hormon yang menyebabkan perubahan fisiologis.
Sehingga dapat memberikan dampak buruk pada kulit, beberapa dampak buruk stress pada kulit, antara lain:
- Munculnya jerawat.
- Kulit menjadi kering.
- Menyebabkan kerutan di wajah.
- Menimbulkan kantong mata.
- Memicu uban dan kerontokan rambut.
Baca Juga: Kisah Cinta Ariel Noah Pasca Putus Dengan Sophia Latjuba. Masih Buka Lowongan Pengisi Hati?
Itulah cara agar selalu terlihat awet muda, ala Sophia Latjuba.***
