Seorang dokter kulit dari California, Harold Lancer, MD, menjelaskan posisi tidur miring atau tengkurap bisa membuat mata lebih tegang.
Terkait hal itu, ia lebih menyarankan tidur dalam posisi telentang, dan mempertimbangkan untuk memakai tambahan bantal.
Kondisi itu memungkinkan kepala terangkat, yang membuat cairan menjauh dari kelopak mata dan menimbulkan efek bengkak di bawah mata.
3. Menggosok Mata
Baca Juga: WADUH! Dampak Konflik SM, aespa Disebut Tertinggal dari Grup Populer Gen 4 Seperti IVE dan NewJeans?
Kebiasaan lainnya yang dapat menyebabkan lingkaran bawah mata gelap ialah menggosok mata dengan keras.
Pada dasarnya, kulit di sekitar area mata memiliki lapisan yang sangat tipis sehingga jauh lebih sensitif.
Oleh karena itu, hindari kebiasaan menggosok mata secara terlalu berlebihan.