Network
JURNAL SOREANG - Beberapa faktor menyebabkan sesorang untuk menunda dan menahan kencing atau keinginan buang air kecil.
Mungkin jika dilakukan sekali, dua kali menahan kencing masih terbilang aman. Namun bagaimana jika sering melakukan tindakan demikian?
Baca Juga: Tips Menyiasati Aktivitas Hubungan Intim Suami Istri Saat Mertua Berkunjung dalam Waktu Lama
Benarkah akan memicu sejumlah resiko kesehatan bahkan mengancam kualitas hubungan intim?
Orang dewasa yang sehat dapat menampung kapasitas 2 cangkir cairan urin atau setara dengan berat 2 ons seperti dilansir JurnalSoreang.com dari medicalnewstoday.com pada Kamis, 22 September 2022.
Jika menahan kencing, kandung kemih bisa meregang dan melebar dari ukuran normalnya.
Saat kandung kemih tersisi setengah penuh dengan cairan, ia akan mengirimkan sinyal ke otak untuk waktunya buang air kecil.
Kemuadian otak akan memicu rasa ingin kencing, dan memberi perintah kandung kemih untuk menahannya.
Satu dua alasan terkadang membuat seseorang menahan terlalu lama buang air kecil, seperti antrean kamar mandi, sibuk pekerjaan atau urusan mendesak lainnya.
\Baca Juga: Serial Antares Season 2 Tayang Besok, Manoj Punjabi: akan Membuat Pemirsa tetap Terkesima
Namun, menurut pandangan medis sering menahan kencing memiliki efek samping bagi kesehatan tubuh.
Lalu resiko apa saja yang ditimbulkan dari sering menahan kencing? Berikut rinciannya:
1. Rasa Sakit
Jika menahan kencing, akan memicu rasa sakit di area perut tepatnya bagian kandung kemih dan ginjal.
Baca Juga: Bukannya Enak, 8 Penyakit Ini Bisa Terjadi Setelah Orgasme, Kok Bisa? Simak Penjelasan Medisnya!
Tak hanya itu bahkan jika menahannya terlalu lama, saat mencapai kamar mandi dan melakukan proses pembuangan akan menimbulkan percikan rasa sakit.
Mungkin juga sebagian otot-otot sedikit mengepal setelah mengeluarkan urin yang bisa menyebabkan kram panggul.
Baca Juga: Inilah Rekor Timnas Argentina di Piala Dunia, Yang Akan Sulit Dipecahkan Oleh Negara Manapun?
2. Infeksi Saluran Kemih
Menahan kencing terlalu lama juga bsia memicu pertumbuhkan bakteri di dalam saluran kandung kemih yang akhirnya menyebabkan infeksi.
Medis menyarankan untuk tidak menahan kencing terlalu lama sebab bisa memicu ISK (infeksi saluran kemih).
3. Peregangan Kanding kemih
Menahan kencing secara reguler dalam jangka panjang bisa menyebabkan meregangnya kandung kemih.
Kondisi ini dapat beresiko menurunkan kinerja kandung kemih dalam mengeluarkan urin.
4. Kerusakan Otot dasar Panggul
Selain saluran kandung kemih, menahan kencing secara rutin bisa memicu kerusakan otot dasar panggul.
Baca Juga: Serial Antares Season 2 Tayang Besok, Manoj Punjabi: akan Membuat Pemirsa tetap Terkesima
Hal ini bisa memicu masalah kegiatan ranjang seseorang.
Sebab otot sfingter ureta yang menjaga ureta tetap tertutup rusak akan membuat kebocoran urin saat kegiatan bercinta.
Baca Juga: 8 Atlet Dunia yang Kecanduan Lakukan Hubungan Intim, Bahkan Ada yang Berurusan dengan Hukum
Otot dasar panggul bisa membantu mengatasi hal ini dengan melatih otot otot bagian tersebut.
5. Batu Ginjal
Batu ginjal juga dapat dipicu oleh kebiasaan menahan kencing.
Terlebih jika seseorang memiliki riwayat tersebut atau menpunyai kadar mineral tinggi dalam urin yang dihasilkannya.
Itulah 5 resiko sering menahan kencing, segera tinggalkan kebiasaan buruk untuk menghindari masalah kesehatan serius.****
