Network
Jumlah hari antara hari pertama dari dua periode berturut-turut, adalah lamanya siklus menstruasi.
Perkiraan yang lebih akurat adalah ketika kalender menstruasi ini dilacak untuk jangka waktu setidaknya enam bulan.
Saat ini, ada aplikasi yang tersedia untuk melacak periode. Lihat Pelacak Periode Tembakan Kesehatan yang membuat hidup lebih mudah bagi Anda.
Ovulasi adalah sekitar 14 hari sebelum dimulainya siklus menstruasi baru. Jendela subur adalah lima hari sebelum ovulasi, hari ovulasi dan sehari setelah ovulasi - jadi totalnya sekitar tujuh hari.
Namun sayang, dalam kasus haid yabg tidak teratur, metode kalender tidak akurat.
Baca Juga: Segera Tayang, Begini Kisah Enzy Storia dan Ibrahim Risyad dalam Series Drama Ratu Drama
2. Metode lendir serviks
Selama siklus menstruasi, fluktuasi hormon mengubah kuantitas dan konsistensi lendir serviks.
Probabilitas maksimum untuk hamil adalah sekitar ovulasi ketika lendir basah, melar, dan licin, seperti konsistensi putih telur mentah.
Jadi, dengan memeriksa lendir Miss V dan memetakan hasilnya, kemungkinan hari ovulasi dan jendela kesuburan dapat diidentifikasi.
