Network
1. Gunakan pelembab
Menurut dokter gunakan pelembab pada miss v adalah salah satu pilihan non-hormonal paling efektif yang berpotensi membantu mengatasi kekeringan miss v yang berkontribusi pada nyeri saat berhubungan seks.
2. Gunakan pelumas
Gunakan pelumas miss v hanya digunakan selama hubungan seksual dan membantu meredakan rasa nyeri.
3. Obat resep dari dokter
Tanyakan kepada dokter salah satu produk apa yang disarankan untuk mengatasi permasalahan hubungan intim disaat memasuki masa menopause
4. Makanan yang mengandung fitoestrogen
Cobalah dengan mengkonsumsi yang meliputi kacang-kacangan, biji-bijian, kacang-kacangan, kedelai dan buah-buahan dan sayuran tertentu, juga dapat membantu mengurangi kering miss v pada masa pasca-menopause
5. Perawatan laser
