Selain itu kandungan asam amino triptofan di dalam pisang dapat membantu meningkatkan mood dan perasaan relaks saat hubungan intim.
2. Kopi
Ternyata selain dapat mencegah rasa ngantuk, kopi memiliki manfaat untuk meningkatkan libido pada pria dan Wanita sehingga gairah hubungan intim menjadi naik.
Kandungan kafein di dalam kopi termasuk bahan stimulant yang menurut penelitian dapat meningkatkan libido.
Ketika rasa kantuk hilang, otomatis proses hubungan intim juga akan terasa lebih tenang dan menyenangkan.
3. Susu coklat
Mengkonsumsi coklat membuat tubuh melepas kandungan serotonin dan feniletilamin yang bisa mengurangi stress dan meningkatkan mood.
Hal itu dan mendorong gairah hubungan intim menjadi naik karena mood yang baik bisa membuat lidibo juga menjadi naik.
Selain itu, coklat juga dapat memperlancar aliran darah di tubuh sehingga hubungan intim terasa lebih rileks.