Network
Sebab banyak pria yang memiliki testis kecil tapi bisa memiliki anak dan vitalitasnya tak terganggu.
"Ukuran testis yang kecil bisa jadi tidak mengindikasikan adanya masalah kesehatan seksual dan reproduksi," ujar dokter Silvia.
Agar vitalitas dan kesuburan pria terjaga, bisa melakukan tips berikut, dikutip dari Dokter 24.
- Meminum kopi
Meminum kopi ternyata bisa meningkatkan fungsi vitalitas pria. Hal tersebut disebabkan karena kandungan kafein yang terdapat di dalam kopi.
"Konsumsi kopi di pagi hari dapat memainkan peran penting saat beraksi," ujar Dokter Silvia, dikutip Jurnal Soreang dari Dokter 24.
"Penelitian University of Texas Health Science Center di Houston menemukan bahwa pria yang mengonsumsi kafein 2 sampai 3 cangkir kopi sehari cenderung tak bermasalah dengan disfungsi ereksi," ujar Dokter Silvia.
Kafein yang terkandung di dalam kopi membuat tubuh rilex dan aliran darah meningkat sehingga membuat mr p tidak loyo.
Baca Juga: Mengenal Jenis dan Penyebab Anxiety, Gangguan Mental yang Menganggu Kehidupan Sehari-hari
- Olagara
Berolahraga yang cukup tentu bisa meningkatkan stamina pria dan meningkatkan vitalitas pria.
"Berolahraga tapi jangan kebablasan, olahraga yang tepat dapat membantu memproduksi senyawa nitrit oksida yang membantu mempertahankan ereksi," ujar Dokter Silvia.
