Network
Jarang olahraga, merupakan salah satu yang bisa menjadi faktor terkait kendurnya atau turunya payudara.
Olahraga yang baik atau cukup, juga dapat melatih otot payudara sehingga bisa mengembalikan kebugaran payudara.
Baca Juga: Hiperseks dan Kecanduan Alkohol! Begini Pengobatan Menurut Islam, Ustd Khalid Basalamah Ungkap Ini
Meskipun kerap dianggap sepela, pada kenyataanya olahraga merupakan aktivitas yang baik bagi payudara wanita.
Selanjutnya, salah memilih ukuran Bra atau BH. Menurut dr. Silvia Utomo hal tersebut bisa juga menjadi salah satu faktor penyebab payudara kendur.
Untuk itu, ukuran Bra atau BH yang sesuai dan pas, tentunya bisa membuat payudara kecil kemungkinan untuk kendur atau melorot.
Baca Juga: Mengetahui Bau Normal Air Mani Seperti Apa? Pasutri Wajib Tahu untuk Jaga-jaga dalam Hubungan Intim
Jika Bra atau BH yang dipakai terlalu kendor atau kebesaran, maka akan kulit tidak akan bekerja secara maksimal untuk menopang payudara.
Namun, terlalu kecil atau kencang pun, Bra dan BH yang dipakai sejatinya bisa mengganggu pertumbuhan dan peredaran darah.
Tidak hanya itu, bahkan kebiasaan merokok dan minum alkohol pun, sejatinya bisa menjadi salah satu penyebab payudara kendor dan turun.
