Benarkah Latihan Tertentu Membuat Payudara Jadi Besar Secara Alami? Yuk Cari Tahu

JURNAL SOREANG - Bagi sebagian wanita memiliki payudara dengan ukuran di atas rata-rata bisa meningkatkan rasa percaya diri.

Untuk bisa mencapai hal tersebut, tak jarang ada yang melakukan jalan operasi estetik, sementara yang lainnya percaya beberapa langkah yang lebih alami juga bisa meningkatkan volume payudara menjadi lebih besar.

Selain dengan mengoles krim atau minyak tertentu, beberapa gerkan latihan tertentu juga di klaim bisa membuat ukuran payudara menjadi lebih besar. Namun benarkah demikian?

Baca Juga: Liga Konferensi Eropa : Sports Mole Prediksi West Ham United Tundukkan Viborg FF 2-0

Dilansir dari laman Health Shots, Ruchika Rai, pelatih kebugaran dan kesehatan wanita yang berbasis di Mumbai serta pendiri Program Combat Yogini, menjernihkan tentang isu ini.

"Tidak, kamu tidak bisa meningkatkan ukuran payudaramu dengan olahraga", kata Ruchika Rai

Pertama, mari kita pahami apa yang dilakukan latihan atau latihan beban pada dada Anda. Saat berolahraga, otot-otot Anda terkena dampak.

Baca Juga: Penulisan HUT RI dan Dirgahayu Kemerdekaan Indonesia yang Baik dan Benar, Jangan Keliru! Inilah yang Tepat

Kontraksi dan relaksasi otot-otot Anda mengencangkan area tersebut, membuatnya lebih jelas dan terpahat.