Network
JURNAL SOREANG - Waktu luang yang banyak malah membuat stres sebagian dampak nyata dari pandemi Covid-19. Bangsa ini pada dasarnya terpecah. Sejumlah besar orang Indonesia berjuang untuk memenuhi kebutuhan dasar mereka.
Ini adalah saat yang menegangkan dalam sejarah Indonesia, dan penting bagi kita untuk menemukan cara untuk menghadapinya seperti dikutip Jurnal Soreang dari fatherly.com.
Untungnya, ada banyak cara yang terbukti untuk dekompresi. Jalan kaki telah dikenal untuk mengurangi hormon stres. Tanaman hias juga dapat membantu menenangkan Anda.
Menjauh dari layar juga telah terbukti memperbaiki gejala stres dan depresi. Dan kemudian ada hubungan intim. Tetapi gagasan tentang hubungan intim saat Anda stres tidak selalu berhasil.
Baca Juga: CEK DI SINI! Dua Lokasi Penukaran Tiket Laga Persib Bandung Kontra PSIS Semarang
hubungan intim adalah pereda stres yang terkenal. Penelitian menunjukkan bahwa hubungan intim melepaskan banyak endorfin dan hormon lain yang meningkatkan suasana hati Anda.
Ini juga merupakan bentuk latihan alami, yang juga membantu mengurangi stres. Namun, mendapatkan mood untuk turun bisa menjadi tantangan, terutama ketika libido Anda mulai melemah di bawah tuntutan kehidupan sehari-hari.
Tapi, seperti yang pernah dikatakan Einstein, “di tengah kesulitan ada peluang.” Berikut adalah empat cara sederhana untuk mendapatkan diri Anda dalam mood untuk hubungan intim ketika Anda sedang stres :
1. Nyalakan Stereonya
