Network
Pertama kita bisa lakukan adalah melakukan senam kegel, senam kegel atau latihan otot Miss V ini sangat bermanfaat untuk merapatkan bagian Miss V atau bahkan membuat sensasi bercinta menjadi lebih baik.
Dengan melakukan senam kegel ini maka kita akan melatih otot panggul dimana otot dasar panggul adalah otot yang berada pada tulang-tulang panggul.
Baca Juga: Waspada! Menghisap Vape Bisa Menderita Disfungsi Ereksi? Simak Penjelasannya
Yang berfungsi untuk menggerakkan dan mengatur organ-organ dalam panggul tersebut.
Selain itu senam kegel ini juga bisa membantu kita untuk menjaga kelenturan dan merapatkan bagian Miss V.
Mulai sekarang kamu harus rajin melakukan senam kegel agar mendapatkan area Miss V yang lebih rapat.
2. Menjaga Pola Makan
Lalu yang harus kita lakukan untuk mendapatkan Miss V yang lebih rapat adalah menjaga pola makan.
Menjaga pola makan ini menjadi salah satu dasar yang paling penting untuk kita bisa menjaga area kewanitaan.
