Agar suhu testis tetap terjaga, sebaiknya hindari memakai celana ketat, duduk terlalu lama, dan berkendara terlalu lama.
- Sunat
Sunat bisa membuat mr p pria menjadi lebih sehat.
Bahkan sunat bisa mengurangi resiko terkena kanker, infeksi, hingga menurunkan resiko terkena HIV.
- Ejakulasi teratur
Ejakulasi teratur bisa meningkatkan kualitas sperma. Sehingga kesuburan sperma bertambah.
- Kurangi merokok dan minum alkohol
Kandungan yang ada pada rokok bisa membuat vitalitas pria menurun.
Tak hanya itu, alkohol pun bisa membuat vitalitas pria menurun, bahkan libido pun bisa menurun.***