JURNAL SOREANG - Kecantikan adalah hasil dari perawatan diri yang holistik, dan salah satu artis korea yang terkenal akan kecantikan yang memukau dan awet mudanya adalah Jun Ji Hyun.
Meski telah memasuki usia 40 an, pesona awet muda dan kilau kecantikannya belum pernah pudar. Apa rahasianya? Mari kita bahas kebiasaan-kebiasaan yang menjadi kunci dari kecantikan dan awet muda abadinya yang membuatnya makin bersinar di usia 40 an.
- Disiplin Bangun Pagi
Satu kebiasaan yang konsisten dilakukan Jun Ji Hyun adalah bangun pagi, ibu dua anak ini mengaku ia terbiasa bangun pagi sekitar jam 6 atau jam 7.
Baca Juga: Cara Meningkatkan Produksi Kolagen dalam Tubuh: Kunci untuk Kulit Sehat dan Awet Muda
Kebiasaan ini memberikan waktu tambahan baginya untuk merencanakan hari dengan baik, melakukan perawatan kulit yang teratur dan ia biasanya bangun pagi untuk kemudian pergi berolahraga.
Dengan bangun pagi memberikan kesempatan untuk menenangkan pikiran dan merencanakan aktivitas dengan lebih efektif, membantu menjaga ketenangan batin yang mempengaruhi apa yang terjadi.
- Rutinitas Olahraga yang Konsisten
Salah satu rahasia kesehatan dan kecantikan Jun Ji Hyun adalah rutinitas olahraga yang terjadwal dengan baik.
Pemeran film Jirisan ini, mengaku melakukan olahraga kardio setidaknya tiga kali seminggu. Olahraga kardio tidak hanya membantu pembentukan tubuh tetapi juga memperbaiki sirkulasi darah dan memberikan kilau alami pada kulit.
Baca Juga: 3 Shio Paling Bahagia Hari ini, 18 November 2023, kondisi Keuangan, Asmara dan Kesehatan Seimbang!
Aktivitas fisik yang teratur membantu menjaga kebugaran tubuh serta membawa manfaat luar biasa bagi kulitnya.
- Tekad yang Kuat untuk Kesuksesan
Salah satu hal yang mencolok dari Jun Ji Hyun adalah tekadnya yang kuat dalam melakukan segala sesuatu. Dalam karirnya di industri hiburan, pemeran film The Legend Of The Blue Sea ini menunjukkan dedikasi dan ketekunan yang tinggi.
Hal ini juga tercermin dalam cara dia menjaga kesehatan dan penampilan. Tekad yang kuat membantu untuk konsisten dalam merawat tubuh, mengikuti rutinitas kecantikan, dan menjaga kesehatannya dengan serius.
- Perawatan Kecantikan yang Tepat
Selain dari kebiasaan hidup sehatnya, Jun Ji Hyun juga sangat memperhatikan perawatan kulitnya.
Baca Juga: Jangan Ruwet, 6 Zodiak Ini Hutangnya Akan Lunas, Bulan November Tak Punya Beban Lagi
Penggunaan produk perawatan kulit yang tepat dan teratur adalah salah satu kunci kecantikannya.
Dia juga dikenal karena selalu menjaga hidrasi kulitnya dengan baik, yang merupakan langkah penting untuk menjaga elastisitas dan kilau alami.
- Keseimbangan Hidup yang Sehat
Jun Ji Hyun telah berhasil mencapai keseimbangan antara karir, kehidupan pribadi, dan kesehatan fisiknya.
Keseimbangan ini memainkan peran besar dalam menjaga keceriaan, kestabilan emosional, dan penampilan yang segar.
Baca Juga: Para Single Ladies Merapat! 6 Zodiak Ini Digadang-gadang Jadi Incaran Pria untuk Jadi Pasangan
Kesimpulan
Jun Ji Hyun telah menunjukkan kepada dunia bahwa kecantikan dan awet muda bukan hanya masalah genetika atau perawatan eksternal.
Bangun pagi, olahraga secara teratur, tekad yang kuat, perawatan kulit yang tepat, dan keseimbangan hidup yang sehat adalah inti dari pesona awet muda yang dimilikinya di usia 40 an.
Ia adalah contoh nyata bahwa menjaga kesehatan dan kecantikan merupakan hasil dari komitmen yang konsisten terhadap diri sendiri, baik dari dalam maupun dari luar.***