JURNAL SOREANG - Olahraga bersepeda kini semakin marak dijalani, tapi seiring itu pertanyaan muncul, apakah hal itu akan memengaruhi aktivitas hubungan intim?
Kekhawatiran akan terdampaknya testoteron dan infertilitas, dua hal penting dalam urusan hubungan intim, akibat bersepeda menjadi pertanyaan umum belakangan ini.
Namun, faktanya bersepeda benar-benar dapat membuat kehidupan hubungan intim Anda lebih baik dan dapat menambah manfaat bercinta yang sehat!
Dikutip dari laman bikesreviewed, Cycle To Work Day melakukan penelitian dengan meninjau bagaimana beberapa komuter terpengaruh oleh bersepeda.
Mereka menemukan bahwa 66 persen orang mengatakan hubungan mereka membaik setelah bersepeda dan 39 persen memuji bersepeda karena memberi mereka energi ekstra saat berhubungan intim di kamar tidur.
Hasil kesehatan intim pria menunjukkan bahwa pengendara sepeda tidak memiliki fungsi ereksi yang lebih buruk daripada pria yang tidak bersepeda.
Bersepeda tidak membahayakan sistem kemih bagian bawah Anda. Selain itu, jenis kursi sepeda tidak memiliki efek yang mencolok pada hasil, begitu pun terhadap perempuan.
Baca Juga: Suami Takut Ditolak Minta Jatah, Kenali 4 Tanda Istri Bergairah Ingin Berhubungan Intim
Olahraga bersepeda malah dapat memberikan beberapa manfaat kesehatan seperti di bawah ini:
1. Meningkatkan Kebugaran dan Kepercayaan Diri
Bersepeda, sebagai bentuk atletis dan olahraga, membangun tubuh Anda. Anda tidak hanya terlihat bugar secara fisik, tetapi Anda juga merasa bugar dari dalam. Mencapai tipe tubuh yang baik dan sehat dapat membantu meningkatkan kepercayaan diri.
Percaya diri tidak hanya akan membuat Anda tampil lebih baik di kamar tidur, tetapi juga akan membuat Anda lebih menarik bagi orang lain.
2. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Bersepeda, sebagai olahraga ketahanan, membangun stamina. Bersepeda bekerja pada sistem kardiovaskular Anda, jadi melatih sistem itu akan memungkinkan Anda bekerja lebih keras untuk jangka waktu yang lebih lama.
Baca Juga: Tes IQ: Tantangan Bagi Si Cerdik, Bagaimana Cara Membuat Enam Kotak dengan Pindahkan Satu Korek Api?
3. Endorfin
Sebagian besar latihan, dan bersepeda khususnya, melepaskan endorfin. Endorfin adalah hormon yang dilepaskan dari kelenjar pituitari ke dalam tubuh. Hormon-hormon ini memberikan efek positif ke tubuh dan otak yang mengarah ke perasaan kepuasan fisik dan mental.
Karena sifatnya yang euforia, Endorfin dapat menciptakan dan meningkatkan gairah bercinta. Endorfin juga dilepaskan saat berhubungan intim, jadi tak heran mengapa ada kaitannya dengan olahraga ini.
4. Memperbaiki Aliran Darah
Bersepeda meningkatkan aliran darah, yang secara ilmiah terbukti baik untuk kehidupan bercinta Anda. Peningkatan aliran darah ke tubuh akan memberi Anda lebih banyak energi fisik dan daya tahan lebih lama di kamar tidur.
5. Melatih Otot
Bersepeda terutama bekerja pada kaki, glutes, dan otot punggung bawah. Otot-otot ini sangat penting untuk kinerja hubungan intim yang hebat, yang merupakan salah satu alasan mengapa bersepeda bermanfaat bagi kehidupan bercinta Anda.
Semakin berkembang otot-otot ini, semakin lama Anda dapat menggunakannya tanpa menjadi lelah.
Aktivitas hubungan intim itu sendiri adalah latihan fisik yang memanfaatkan banyak sistem dan otot tubuh kita, jadi pikirkan seperti ini, bersepeda mempersiapkan semua bagian otot tubuh Anda untuk berolahraga saat berhubungan intim.
Baca Juga: Rincian Biaya Hidup TKI di Taiwan, Waduh Sisa Gaji Tinggal Segini?!
Namun tentu saja, bersepeda juga memiliki efek samping yang buruk jika tidak mengikuti aturan main yang benar dan berlebihan.
1. Menimbulkan Impotensi
Pria yang cenderung bersepeda lebih banyak mengalami masalah ereksi dan mati rasa yang bukan hal baru. Ketika Anda duduk di atas sepeda untuk waktu yang lebih lama, itu memberi tekanan pada perineum yang di dalamnya diisi dengan arteri dan saraf yang memasok oksigen ke Mr P.
Setiap masalah yang terjadi pada saraf dan pembuluh darah dapat membuat Anda tidak dapat ereksi yang dapat mempengaruhi kehidupan bercinta Anda.
Anda dapat beralih ke kursi sepeda sempit yang nyaman dengan bantalan ekstra untuk menopang perineum Anda. Gunakan setang bawah yang akan mengangkat bagian belakang Anda dan mengurangi tekanan dari perineum Anda.
2. Berpotensi Memengaruhi Prostat
Jika kursi sepeda dapat menambah tekanan pada perineum Anda, prostat juga terletak di area yang sama. Ketika orang bertanya, apakah bersepeda dapat mempengaruhi area prostat, belum ada bukti yang tepat apakah bersepeda mempengaruhi pembesaran prostat.
Selain itu, pengendara sepeda tidak berada dalam bahaya untuk masalah prostat lebih lanjut seperti prostatitis atau kanker prostat.
Untuk menghindari masalah ini, berikut adalah solusi sederhana demi menghindari dampak-dampak buruk bersepeda.
- Jangan gunakan kursi dengan hidung sempit atau balap. Pilih tempat duduk yang lebih lebar dengan bantalan ekstra untuk kenyamanan.
- Jangan memiringkan kursi Anda ke arah atas. Ini akan meningkatkan tekanan pada perineum.
- Pastikan tempat duduk Anda berada pada ketinggian yang benar.
- Kenakan celana pendek sepeda dengan bantalan ekstra untuk perlindungan tambahan.
- Duduk lebih tegak.
- Sering-seringlah beristirahat saat berkendara selama berjam-jam.
***