Ingin Cepat Hamil dan Punya Momongan? Hindari 8 Hal Ini Menurut Dokter

JURNAL SOREANG - Memiliki seorang anak menjadi suatu harapan setiap pasangan suami istri (pasutri).

Namun tidak semua pasangan suami istri langsung dipercaya mendapat momongan meski sudah menikah dalam jangka waktu lama.

Untuk mendapat momongan ini, pasangan biasanya mengikuti program kehamilan.

Baca Juga: Robi Darwis Ngaku Punya Bekal untuk Tampil di Laga Perdana Persib Bandung Kontra Bhayangkara FC, Penasaran?

Nah bagi wanita yang ingin cepat hamil, berikut hal yang harus dihindari seperti dikatakan dr Saddam Ismail dalam kanal Youtube Pribadinya.

1. Merokok

Merokok adalah pantangan terbesar bagi pasangan pasutri yang hamil. Sebab merokok ini bisa menurunkan peluang hamil, meningkatkan resiko kelainan genetik pada sel
telur dan menurunkan kesuburan.

Begitu juga pada laki-laki, merokok harus dihindari.

Baca Juga: Darwin Nunes Gacor! Liverpool Bantai RB Leipzig 5 Gol Tanpa Balas

2. Kopi

Bagi pecinta kopi, harus hati-hati dan mengontrol diri dengan mengkonsumsi kopi dalam batasan normal.

Memang mengkonsumsi kopi dalam batasan normal tidak begitu menimbulkan masalah ketika program hamil.

Yang jadi masalah kalau minum kopinya terlalu sering karena kandungan kafein itu tidak bagus untuk yang sedang program hamil.

Baca Juga: Kisah TKW Taiwan Harus Bangun Tengah Malam untuk Layani Majikan, Ternyata Ini yang Dikerjakannya Setiap Hari

Begitu juga kafein lainnya seperti teh harus dibatasi.

3. Minuman beralkohol

Minuman beralkohol juga menjadi hal yang harus dihindari baik pria maupun wanita

Sebab hal ini mempengaruhi kesuburannya hingga membuat tubuh jadi tidak sehat

4. Stres

Stres mungkin bisa menghampiri siapa saja. Stres ini akan menyebabkan peluang hamil semakin menipis.

Baca Juga: Jadwal, Format dan Sistem Baru Liga 2 2022-2023, Mainkan Total 248 Laga dan Promosikan 3 Tim Terbaik ke Liga 1

Kalau teman-teman berjuang terlalu keras, akhirnya nanti menimbulkan stres yang lebih berat, ini akan mempengaruhi reproduksi.

Hormon akan terganggu dan tidak stabil.

5. Ikan dengan kandungan merkuri tinggi

Kita disarankan mengkonsumsi ikan yang mengandung asam lemak omega-3, tetapi tidak dengan kandungan merkuri tinggi karena ini bisa berbahaya.

Baca Juga: Rincian Lengkap Harga Emas Antam 22 Juli 2022 Hari Ini: Meroket! Naik Rp8000 Jadi Rp965 Ribu per Gram

Ikan yang kandungan merkurinya tinggi yang paling umum adalah ikan Todak, ikan hiu dan ikan marlin.

Bagi wanita yang ingin habil bisa mengkonsumsi ikan yang mengandung tinggi asam lemak omega-3, tetapi rendah kandungan merkurinya, seperti salmon, dan sarden.

Tetapi konsumsi dalam batas yang wajar sebab berlebihan juga tidak bagus untuk kesehatan.

6. Obat-obatan tertentu

Untuk yang suka mengkonsumsi obat-obatan, sebaiknya harus hati-hati harus waspada.

Bagi yang memang memiliki penyakit kronik dan harus mengkonsumsi obat-obatan secara terus-menerus, harus hati-hati karena ada efek samping obat yang mengganggu
pembuahan.

Baca Juga: Kedatangan Pesulap Merah Ditolak Warga, Niat Pembuktian Malah Diusir, Netizen: Takut Kebongkar

7. Batasi hubungan Intim

Hubungan intim yang terlalu sering tanpa adanya pola nggak bagus untuk program kehamilan. Sebaiknya ketahui kapan masa suburnya.

8. Tidak menjaga berat badan ideal

Berat badan penting agar cepat hamil.

Kalau Berat badannya tidak ideal, misalnya obesitas bisa mempengaruhi siklus menstruasinya ataupun siklus menstruasi bisa terlewatkan. Hal yang sama bagi orang yang
terlalu kurus.***