JURNAL SOREANG - Ejakulasi dini sering kali menjadi permasalahan dalam hal hubungan intim.
Banyak faktor yang menyebabkan hal tersebut, salah satunya karena pola hidup yang tidak sehat.
Namun jangan gusar karena hal ini bisa diatasi dengan metode medis maupun alami. Bahkan ada makanan yang ternyata bisa menyembuhkan ejakulasi dini.
Baca Juga: Mengenang! Final Liga Champions tahun 2021, Ingatkan Laga Final Tahun 2008 Lalu
Berikut makanan tersebut:
1. Telur
Telur merupakan makanan yang kaya akan protein hingga memiliki berperan penting dalam meningkatkan dorongan seksual pada pria.
Para ahli bahkan merekomendasikan makan dua telur per hari bisa bekerja meningkatkan kadar testosteron pria.
Baca Juga: Karyawan Rans Entertainment Dapat Kejutan, Dibawa Raffi Borong Baju Lebaran dari Gudangnya Langsung
Karenanya telur menjadi makanan yang sangat efektif untuk menyembuhkan ejakulasi dini.
2. Nasi Merah
Nasi merah mempunyai segudang manfaat yang salah satunya mencegah dan mengatasi ejakulasi dini pada pria.
Nasi merah kaya akan serat hingga dapat membantu tubuh meningkatkan kadar hormon serotonin secara alami.
Baca Juga: Ini Permintaan Mang Oded kepada Petugas Posko Cek Poin Larangan Mudik 2021
Sebab kekurangan hormon serotonin adalah penyebab utama terjadinya ejakulasi dini.
3. Bawang Merah dan Bawang Putih
Banyak yang tidak tahu, kedua jenis bawang ini memiliki keampuhan dalam mengatasi ejakulasi dini dan telah lama digunakan sebagai ramuan tradisional untuk mengatasi masalah kesehatan seksual pria.
Bawang merah maupun putih mengandung allicin, yaitu suatu zat yang potensial dalam meningkatkan gairah seksual pada pria, dan dapat memperlancar aliran darah menuju Mr. P.
Baca Juga: Dorong Tingkatkan Keilmuan Pemerintah Desa, Gubernur Ridwan Kamil Apresiasi Aplikasi Agree, Telkom
4. Blueberry
Blueberry menjadi salah satu di antara makanan sehat yang berguna untuk menyembuhkan ejakulasi dini pada pria.
Blueberry bermanfaat dalam menghilangkan radikal bebas yang biasanya mengganggu jumlah sperma pada pria, sehingga sperma bisa meningkat jumlahnya dan lebih sehat.
5. Asparagus
Baca Juga: SMA Al Ma'soem Gelar Wisuda Secara Daring dan Luring, 38 Lulusan Diterima PTN Lewat Jalur Undangan
Asparagus telah dipercaya mampu memberikan manfaat sehat pada pria, salah satunya adalah dalam meningkatkan gairah seksual.
Kandungan vitamin E dan mineral yang tinggi dalam asparagus dapat meningkatkan fungsi hormon pria.
6. Wortel
Wortel merupakan salah satu sayuran yang kaya akan vitamin A. Selain vitamin A, wortel juga kaya akan zat besi, folat, potasium, vitamin B8, C, dan K.
Baca Juga: Rasulullah Larang Umatnya Mencabut Uban, Ini Hikmah Dibalik Munculnya Uban
Semua kandungan vitamin dan mineral yang terkandung dalam wortel dapat membantu pria dalam menguatkan otot-otot Mr. P, sekaligus memperlancar peredaran darah menuju organ vital tersebut.
7. Alpukat
Alpukat kaya lemak baik dan efektif untuk mencegah ejakulasi dini.
Hal ini dikarenakan kandungan dalam buah alpukat yang kaya vitamin C, K, dan B dan dipercaya mampu membantu kelancaran aliran darah menuju organ-organ vital dalam tubuh, salah satunya Mr. P.
Baca Juga: Potongan Rambut Amanda Manopo Disebut-sebut Mirip Polwan, Ini Penjelasan Kakaknya
Kandungan serat dan protein dalam alpukat juga mampu membantu pria mempertahankan stamina ketika berhubungan intim.
8. Pisang
Kandungan vitamin, mineral, serta enzim bromelain dalam pisang, efektif meningkatkan gairah seksual dan jumlah sperma pada pria.
9. Kacang Kenari
Kacang kenari merupakan makanan sehat yang bisa menyembuhkan ejakulasi dini. Ini dikarenakan kacang ini mengandung zat anti-inflamasi selain sumber asam lemak omega-3.
Baca Juga: Kurang Berhubungan Seks Bisa Sebabkan Stroke? Ini 5 Perilaku yang Jadi Penyebab Stroke
kacang kenari juga mengandung sejumlah besar tembaga, antioksidan, Vitamin B, molibdenum, dan mangan.
Kacang kenari mampu mengobati disfungsi ereksi, impotensi, dan ejakulasi dini.
10. Cokelat
Karena mengandung antioksidan yang tinggi, cokelat menjadi salah satu makanan hebat untuk menyembuhkan ejakulasi dini.
Baca Juga: Ada Bisikan dalam Hati? Kenali Apakah dari Setan, Nafsu atau Malaikat, Ini Membedakannya
Cokelat mampu meningkatkan aliran darah dan juga menurunkan tekanan darah.
Cokelat juga mengandung senyawa kuat yang mampu melepaskan endorfin yang bisa berguna ketika sedang berhubungan intim.
Semoga bermanfaat!
Artikel ini pernah dimuat di galamedianews.com dengan judul "Pria Wajib Tahu! 10 Makanan yang Dapat Mengatasi Ejakulasi Dini".***