Network
Hal itu dikarenakan minyak dari hasil penggorengan dapat menimbulkan efek haus.
Cara mengolah ikan agar terjaga nutrisinya yaitu bisa dengan cara direbus atau dikukus. Sementara, ayam bisa diolah dengan cara dipanggang.
Baca Juga: Kabar Gembira! Unpad Buka 32 Lowongan Formasi Dosen Pendidikan Vokasi, Ini Persyaratannya
4. Roti Selai Kacang
Menu makanan lainnya yang mudah dibuat dan cocok dikonsumsi saat sahur adalah roti selai kacang.
Makanan yang satu ini dapat menjadi salah satu pilihan menu terbaik bagi yang tidak ingin repot memasak untuk sahur.
Pasalnya, roti ditambah selai kacang merupakan menu makanan praktis yang bisa dibuat dalam waktu cepat.
Meski terlihat sangat simpel, makanan yang satu ini ternyata mengandung banyak nutrisi.
Roti merupakan makanan yang mengandung sumber karbohidrat. Sedangkan, selai kacang mengandung protein yang tinggi.
