Network
2. Tidur tanpa set alarm
Tidur tanpa set alarm bisa menjadi healing terbaik yang bisa dicoba.
Baca Juga: Pulihkan Mental Anak-Anak Pasca Gempa, Polresta Bandung Kembali Laksanakan Trauma Healing di Cianjur
Hal ini dikarenakan tidur dengan set alarm tidak membuat kamu nyenyak dan benar-benar tenang.
Jadi, kamu bisa lakukan healing dengan tidur tanpa set alarm.
Kamu bisa menikmati mimpi indahmu dengan bebas tanpa gangguan.
3. Nonton vlog atau video komedi
Nonton vlog atau komedi juga masuk ke daftar healing hemat.
Baca Juga: Hari Kedua, Polresta Bandung Laksanakan Trauma Healing di Desa Sawahgede Cianjur Jawa Barat
Kamu bisa tertawa melihat vlog atau video komedi tersebut seolah berada bersama mereka.
