Network
JURNAL SOREANG - Kiper I Made Wirawan menjadi pemain paling senior di skuad Persib Bandung musim ini.
Made, sapaan akrab I Made Wirawan, kini bersaing dengan kiper Persib yang lebih muda yaitu Fitrul Dwi Rustapa, Teja Paku Alam, dan Satrio Azhar.
Ia mengaku punya cara tersendiri yang sudah dilakukan sejak lama untuk menjaga kebugarannya.
Hal itu dilakukan Made agar tetap bisa bersaing dengan para pemain muda di skuad Persib.
Ia membeberkan, kunci keberhasilannya agar tetap bugar adalah menjaga makanan, pola istirahat, dan latihan.
"Saya sih dari dulu mungkin menjaga jam istirahat, kemudian porsi latihan, dan terus tidak terlalu banyak begadang," ucap Made dalam keterangannya, Selasa 24 Mei 2022.
Baca Juga: Pelatih Robert Albert akan Beri Tiga Pemain Persib Waktu Beristirahat, Siapa Saja?
Kiper asal Bali itu mengaku tak punya tips khusus dalam menjaga kebugaran tubuhnya.
"Kalau disuruh kasih tahu tips, ya enggak tahu karena saya jalani saja apa yang saya lakukan," tuturnya.
Namun, Made tak selamanya ketat dalam menjaga makanan, ia hanya tetap disiplin.
"Yang pasti, apa yang saya lakukan sampai saat ini selalu disiplin waktu, disiplin makan, pasti ada cheating-nya," jelas Made.
Made menjaga ketat pola makannya saat mulai latihan dan melonggarkannya saat libur.
"Saya coba ketat makanan saat masuk latihan dan saat libur menikmatinya," imbuh Made. ***
