Menolak Tua! Bintang MU Cristiano Ronaldo Jalani Diet Ketat, Pakai Teknologi Paling Mutakhir

Rekan setimnya di Portugal, Jose Fonte mengungkapkan bagaimana rekan senegaranya yaitu Ronaldo adalah panutan terkait pola diet ketatnya.

"Jelas, sebagai aturan, dia makan enak dan bersih, Anda tahu quinoa yang enak dan semua makanan sehat ini. Banyak telur, ubi jalar, brokoli, dia menyukainya,” ucapnya.

Baca Juga: Ayah Indra Kenz Punya Akun Indodax? Sang Affiliator Binary Option Sempat Ungkap Modal Awal hingga Keuntungan

Jose Fonte berkata, Ronaldo adalah pemain panutan di Timnas Portugal.

"Kami selalu melihat apa yang dia makan dan apa yang dia lakukan, Anda tahu dia yang terbaik dan Anda ingin meniru apa yang dia lakukan karena dia pasti melakukan sesuatu yang benar," ujarnya.

Ronaldo memprioritaskan tidur yang panjang dan rutinitas yang konsisten, dan bahkan memiliki ritual pra-pertandingan.

Baca Juga: Angkatan Bersenjata Prancis Siap Terjunkan Pasukan dan Pesawat, Pantau Wilayah Udara Selama Piala Dunia 2022

Hal itu ia lakukan demi mendapatkan penampilan yang terbaik di setiap laga.

Bintang Portugal itu dilaporkan tidak pernah tidur kurang dari delapan jam.

"Saya tidur lebih awal dan bangun lebih awal, terutama sebelum pertandingan. Tidur membantu otot saya pulih, yang sangat penting," katanya.