Network
JURNAL SOREANG - Kapten Timnas Portugal di Piala Dunia 2022 Cristiano Ronaldo selalu tampil gacor di berbagai kesempatan.
Dipastikan hadir di Piala Dunia 2022 Qatar, Cristiano Ronaldo yang memiliki usia yang tak lagi muda ini selalu berlatih dengan keras dan menjalani diet untuk menjaga kebugarannya.
Cristiano Ronaldo jadi pemain kunci di Piala Dunia 2022 dan di klubnya tempat ia merumput yakni Manchester United kebiasaan makan yang selalu dijaganya.
Baca Juga: 3 Hattrick Lionel Messi yang Paling Diingat Sepanjang Masa
Dilansir dari eatthis.com inilah rahasia kebiasaan makan Cristiano Ronaldo dalam menjaga kebugarannya antara lain sebagai berikut:
1. Makan banyak protein
Ronaldo percaya bahwa olahraga yang baik harus dikombinasikan dengan pola makan yang baik.
Pemain yang telah meraih 5 penghargaan Ballon D’Or ini melakukan diet tinggi protein yang salah satu hidangan favoritnya adalah hidangan Portugis yang disebut bacalhau brás– kombinasi telur dadar, kentang goreng, dan potongan ikan cod asin.
Baca Juga: Waduh! Chile Menuntut FIFA untuk Melarang Ekuador Lolos ke Piala Dunia 2022, Ternyata Ini Alasannya
Selain itu Ronaldo sangat menyukai hidangan steak dengan salad.
