Network
JURNAL SOREANG – Salah satu pemain sepakbola terbaik dunia, Cristiano Ronaldo selalu menampilkan permainan yang baik di setiap pertandingan.
Meskipun, saat ini Ronaldo sudah memasuki usia yang tidak bisa dibilang muda lagi untuk sekelas pemain sepakbola.
Ronaldo yang saat ini bermain untuk klub yang telah membesarkan namanya, Manchester United, sudah memasuki usia ke tiga puluh enam.
Akan tetapi, Ronaldo masih tetap produktif menorehkan gol-golnya di setiap pertandingan yang dijalaninya, baik level klub maupun tim nasional.
Dilansir Jurnal Soreang pada laman akun Instagram @liputantimnas, berikut “kunci” konsistensi Ronaldo hingga bisa tampil saat ini.
Pertama, Ronaldo mampu menjaga komposisi massa otot dan kadar lemak yang ada dalam tubuhnya.
Berdasarkan hasil tes medis, Ronaldo dinyatakan hanya memiliki tujuh persen kandungan lemak.
Apabila dibandingkan dengan pemain di usia yang sama, rata-rata mereka memiliki kandunga kadar lemak sekitar sepuluh hingga sebelas persen.
