Network
JURNAL SOREANG - Berikut deretan makanan terbaik untuk disantap saat sahur agar tetap berenergi selama berpuasa.
Menjaga tubuh merupakan hal yang sangat penting diperhatikan ketika menjalankan puasa di bulan Ramadhan.
Salah satu faktor yang mempengaruhi hal tersebut adalah makanan yang dikonsumsi saat sahur.
Maka dari itu, perhatikan menu makanan untuk sahur agar puasa tidak lemas dan tubuh tetap berenergi di siang hari.
Pastikan makanan yang akan dikonsumsi untuk sahur selalu mengandung nutrisi yang cukup.
Dilansir dari New Delhi Television Food, berikut 5 makanan terbaik untuk sahur agar tubuh tetap berenergi selama berpuasa.
Baca Juga: Personality Test: Cari Tahu Hal Menarik Dalam Diri Anda Melalui Topi yang Disukai!
1. Buah dan Sayuran
Buah dan sayuran merupakan salah satu makanan yang sebaiknya tidak terlewatkan saat sahur.
