Baca Juga: Resmi! Pemerintah Tetapkan 1 Ramadhan 1444 H Jatuh Pada Hari Kamis 24 Maret 2023
4. Tetap Aktif
Selama bulan Ramadhan, penting untuk tetap aktif untuk menjaga kesehatan tubuh.
Olahraga ringan seperti berjalan kaki, yoga, atau stretching dapat membantu menjaga energi tubuh dan menjaga tubuh tetap bugar.
Cobalah untuk menyisihkan waktu untuk berolahraga setiap hari.
5. Hindari Makan Berlebihan
Salah satu kesalahan yang sering dilakukan orang selama bulan Ramadhan adalah makan berlebihan.