Network
3. Cegah pembengkakan jantung dan gagal ginjal
Manfaat lain dari shalat Tahajud adalah mencegah pembengkakan jantung dan gagal ginjal.
Shalat tahajud dapat mengurangi hormon kortisol, ketika hormon kortisol ini berkurang maka tidak akan terjadi pembengkakan jantung dan pembuangan urin pun akan semakin mudah sehingga beban ginjal akan semakin ringan.
4. Mencegah penyakit hipertensi dan hipotensi
Ketika sepertiga malam otak manusia akan melepaskan serotonin, beta-endorphin dan melatonin.
Hal tersebut akan membuat seseorang merasa lebih tenang karena homeostasis tidak akan terganggu.
Apabila homeostasis terganggu orang akan mudah mengalami pusing dan bisa mengakibatkan hipertensi atau tekanan darah tinggi.***
