4 Manfaat Sholat Tahajud bagi Kesehatan Menurut Medis, Salah Satunya Dapat Membantu Mengontrol Emosi

- 18 Maret 2023, 19:24 WIB
Ilustrasi, 4 Manfaat Sholat Tahajud bagi Kesehatan Menurut Medis, Salah Satunya Dapat Membantu Mengontrol Emosi
Ilustrasi, 4 Manfaat Sholat Tahajud bagi Kesehatan Menurut Medis, Salah Satunya Dapat Membantu Mengontrol Emosi /Pexels@MichaelBurrows/

JURNAL SOREANG - Ada penelitian medis yang membuktikan bahwa Sholat tahajud memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan.

Penasaran apa saja manfaatnya untuk kesehatan? Berikut ini adalah penjelasanya seperti dikutip dari kanal Youtube At-Taqwa.

1. Mengontrol emosi 

Kadar kortisol yang tidak menurun dapat merangsang depresi yang berlebihan, dengan melakuan sholat tahajud akan membuat tenang, selain itu di pertiga malam kadar kortisol akan menurun.

Baca Juga: Subhanallah Sungguh Luar Biasa! 3 Manfaat Sholat Tahajud Untuk Kesehatan Jika Dilakukan Konsisten

Hal tersebut akan menjadikan seseorang lebih tenang, ketenangan tersebut tidak akan membuat seseorang mudah stres dan tidak tertekan dengan segala permasalahan yang dapat mengganggu kesehatan

2. Mengatasi diabetes 

Beberapa penelitian membuktikan bahwa shalat tahajud menyebabkan kandungan hormon kortisol dalam tubuh menjadi rendah.

Ketika hormon kortisol rendah, maka gula darah pun akan menurun dan bisa membantu untuk mengatasi diabetes.

Baca Juga: Bayern Munchen akan Menghadapi Man City, saat Mereka Ingin Menjadi Juara Liga Eropa Untuk ke Tujuh Kalinya

Halaman:

Editor: Yoga Mulyana

Sumber: YouTube


Tags


Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

PRMN TERKINI

x