Sholat tahajud dikerjakan pada sepertiga malam, namun siapa sangka waktu tersebut udara belum tercemar.
Oleh karena itu udara tersebut dapat menyehatkan paru-paru, melancarkan peredaran darah serta menyehatkan tubuh.
3. Meningkatkan kekebalan tubuh
Jika sering mengerjakan shalat malam itu akan membuat kekebalan tubuh semakin kuat.
Baca Juga: 5 Tips Mudah, Kuat dan Anti Lemas Saat Puasa Ramadhan, Nomor 5 Jangan Lupa
Profesor Doktor Muhammad Saleh yang melakukan penelitian yang menunjukan melakukan shalat tahajud sangatlah menguntungkan bagi kesehatan dan kekebalan tubuh.***