Network
JURNAL SOREANG - Biasanya ketika seseorang yang sedang berpuasa sering mengalami masalah bibir kering, 5 cara ini dapat anda gunakan untuk menjaga bibir anda agar tetap lembab.
Area bibir memiliki kelenjar minyak dan keringat, dan karena hal ini akan membuat bibir anda rentan menjadi kering, untuk menjaganya agar tetap lembab 5 cara ini bisa anda coba di rumah.
Perawatan ekstra pada bibir anda saat berpuasa sangat dibutuhkan, untuk merawat bibir anda tampak lembab dengan menggunakan 5 cara yang akan kami bagikan ini.
Anda dapat mengatasi permasalahan pada kulit yang tampak keriput, dehidrasi, dan bibir kering seperti dilansir dari laman antaranews.com.
1. Minum air putih dengan cukup
Meningkatkan asupan air selama berbuka puasa dan sahur, merupakan cara terbaik untuk mencegah bibir kering dan pecah-pecah.
Minumlah 2 liter air per hari dengan cukup, karena hal ini akan membantu anda agar terhindar dari dehidrasi yang akan menyerang tubuh anda.
Konsumsi sup sayur dan penuhi nutrisi seperti buah-buahan, karena mempunyai peranan penting dalam meningkatkan kebutuhan hidrasi dalam tubuh anda.
