Begini Cara Mendukung Seseorang yang Terkena Penyakit Mental PTSD Seperti Dialami Putri Mako

Memang,ketika ada seseorang di sekitar kita atau bahkan keluarga yang mengalami PTSD, kita bisa mendukungnya dengan menunjukkan perhatian yang tepat.

Biarkan orang itu tahu bahwa jika mereka perlu berbicara, maka Anda ada disana untuk mendengarkan dan mendukungnya.

Seorang terapis kesehatan bernama David Liu mengatakan “Jadilah welas asih dan empati tetapi tetapkan batasan yang sesuai untuk melindungi diri sendiri dan orang yang menderita PTSD.”

Baca Juga: Terkuak! Ini Alasan Putra Mahkota Jepang Fumihito Meniadakan Upacara Pesta Pernikahan Sang Putri, Mako

“Latih keterampilan komunikasi yang baik untuk menciptakan lingkungan yang aman, dan dorong orang tersebut untuk mencari bantuan professional.” Kata Liu.

Mempertahankan hubungan sosial sangat penting dalam membantu seseorang pulih dari peristiwa traumatis.

Jadi, berikan dukungan tetapi jangan terlalu memaksa. Perhatikan kepekaan mereka yang meningkat terhadap rangsangan tertentu seperti suara keras atau gambar tertentu yang mungkin memicu mereka.

Kunjungi mereka secara teratur bahkan ketika orang dengan gejala PTSD tampak tidak antusias dengan pendekatan Anda.

Baca Juga: Geram! Akishino Ayah Putri Mako Jepang Kecam Media Karena Berita Fitnah Tentang Pernikahan Anaknya

Ketika mereka ingin berbagi tentang pengalaman mereka, dengarkan tanpa menghakimi atau mencoba membantu memperbaiki masalah mereka.