Untuk menciptakan tubuh yang ideal, wanita Thailand sangat rutin makan buah dan sayuran, sebaliknya kebanyakan dari emreka justru menjauhi daging merah.
Selain itu mereka juga lebih memilih teh hijau, air kelapa, jus buah, dan menjauhi alkohol.
Wanita Thailand sangat menjunjung tinggi istilah “Anda adalah apa yang anda makan”, maka apa yang dikonsumsi sebagai nutrisi baik, bukan makanan olahan, akan membawa perbedaan besar pada kecantikan kulit yang bersinar.
5. Buat Face Mask sendiri
Ada beberapa pengobatan perawatan kulit berbahan dasar makanan di Thailand, dan cara umum untuk memanfaatkannya adalah dengan dibuat masker wajah,
Salah satu masker buatan yang sering digunakan untuk kulit berminyak di Thailand adalah masker kombinasi yoghurt, madu, dan jeruk nipis.
Jika Anda termasuk tipe kulit yang cenderung kering, sebaiknya Anda memilih campuran mentimun dan tomat yang dihancurkan supaya bisa menghidrasi kulit Anda.
6. Sunscreen