JURNAL SOREANG – Artikel ini membahas tips untuk mempermudah self healing kamu, simak ya!
Self healing begitu populer bagi sebagian orang, termasuk bagi para pengguna media sosial.
Belakangan ini tak sedikit para kreator TikTok dan media sosial lainnya menyajikan konten bertema self healing.
Baca Juga: Pandangan Medis Tentang Memasukan Jari ke Miss V Sebelum Hubungan Intim
Lalu apa itu self healing?
Self healing merupakan proses memulihkan diri dari luka batin, sejenis trauma atau gangguan psikologis lainnya.
Proses Self healing ini diharapkan berjalan lancar, namun kenyataannya tak sedikit pula yang gagal begitu saja.
Untuk itu, ada beberapa tips untuk memperlancar proses self healing kamu. Simak ya ulasannya dibawah ini!
Baca Juga: Banjir Bandang, Ini Update Terbaru Maudy Ayunda dan Suami yang tengah Berada di Seoul Korea Selatan
Usahakan kamu berada di circle pertemanan yang positif dan mendukung kamu menjadi lebih baik. Pastikan sekelilingmu memberikan dukungan.
Sayang diri kamu! Cintai dan bersikap lembutlah terhadap diri sendiri. Tak lupa, kenali dirimu agar kamu dapat berdamai dan sembuh dari luka-luka tersebut.
Me time juga tak kalah penting buat kamu yang sedang menjalankan proses ini. Dengan me time kamu bisa lakukan apa pun yang kamu suka.
Baca Juga: Wajib Diketahui Para Wanita, Berikut Tips Merawat dan Menjaga Kesehatan Miss V
Ini juga bisa memberikan kebahagiaan. Me time ini kamu bisa melakukan apapun yang kamu rasa cukup membuatmu senang.
Itulah diantaranya tips untuk mempermudah self healing. Namun ada baiknya kamu berkonsultasi pada konsultan profesional untuk hasil maksimal ya.
Semoga bermanfaat! ***